要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
发新帖
[其他]

科学备孕,先拟个小计划~

查看: 1237|回复: 0
来自疯狂造人 |举报
12370 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
升级论文
AA时间: -
强阳的时间: -
和老公结婚快一年了,终于摆脱了租房子的日子,搬到新家了,备孕也抓紧时间该开始了!我是典型的金牛座,必须要先计划好,备孕还是要科学,不能盲目的试。通过一个星期的信息整理,我的备孕计划表也写好了。哈哈。
①调整作息:早睡早起,每晚十一点必须上床睡觉。
②注意饮食:荤素搭配,主食也要正常吃,每天两种水果,少吃零食。
③备孕检查:做一个详细的孕前检查,缺哪儿补哪,有问题早点治。
④补充叶酸:孕前检查的时候让医生开一点
⑤检测排卵期:在家检测最方便啦。下单了可丽蓝笑脸棒,大家都说好用,测出来是笑脸就赶紧安排,用起来超级简单、方便!
⑥锻炼身体:每周健身房打卡三天,保持轻松愉悦的心情。
下周开始执行,期待好孕呀!

点击查看全文
发新帖
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念