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1.第一次孕比较大胆,平时有跑步习惯,所以打算坚持下去。一个月大概10次的样子。以前都是6公里,现在跑4公里,跑的很慢,知道怀孕后跑了一次,没有不适。有没有给我一样想法的。你们都是如何锻炼的呢? 2.饮食还和以前差不多吧。排卵后有两天特别想吃酸辣粉,就吃了。我婆婆还问我老公,我知不知道怀孕了啥不能吃。我心里有啥不能吃的,只要不过量不就行了。这不能吃,那不能吃,感觉已经如此艰难,喝两口雪碧压压惊……我婆婆要知道我还跑步…… 3.护肤品我保持和孕前一样,不打算特别使用孕妇专用的。一年四季防晒都用的。看了一些说法,有些人觉得没有必要特别使用孕妇专用的,理由是,国内外分类只有成人和儿童,没有孕妇专类,又只停留在皮肤表层,但大多数人还是觉得孕妇专用的更放心。 4.祝大家好孕快乐。 |