天天喝自己打的豆浆，不加糖和豆渣一起。多运动，不吃甜食。好孕马上来

吃点Q10，提高卵巢功能和排卵质量

看看有没有胰岛素抵抗，从胰岛素开始治疗，配合运动生活习惯，和膳食改善。

吃肌醇和Q10，多运动，多吃粗粮

回复 小雨的小小雨
看看有没有胰岛素抵抗，从胰岛素开始治疗，配合运动生活习惯，和膳食改善。

胰岛素这个怎么查呀

回复 小小胖子99
吃肌醇和Q10，多运动，多吃粗粮

有推荐吗？小姐姐

回复 t1576062701833
胰岛素这个怎么查呀

去医院说你可能是多囊，要查胰岛素抵抗，医生会让你查，好像就是和糖水然后查血糖等等

回复 t1576062701833
有推荐吗？小姐姐

肌醇和Q10我都是海外淘购的，看个人需求，粗粮吃黑米荞麦米淘宝买，另外就是坚持运动，早睡早起，我坚持两年了

回复 小小胖子99
肌醇和Q10我都是海外淘购的，看个人需求，粗粮吃黑米荞麦米淘宝买，另外就是坚持运动，早睡早起，我坚持两年了

肌醇和Q10你吃的什么牌子呀

回复 t1576062701833
肌醇和Q10你吃的什么牌子呀

淘宝有一个爱若思妥的肌醇，就是价格有点贵，我这个是美国买的，价格稍微便宜一点，如果你在广州的话，可以去木棉花看看，那里的医生也会用维生素治疗，我从一开始完全靠吃达英来月经，到这个月是45天周期，靠的完全是自我管理。我这两年都不敢碰面食，都不敢去外面吃饭。

回复 t1576062701833
有推荐吗？小姐姐

在国内建议买爱若思妥肌醇，就是有点小贵，我自己吃的是Jarrow