十月怀胎，一朝分娩。

随着预产期的越来越近，

宝妈们是既期待又忐忑，

选择什么样的分娩方式才不会那么疼？

且对宝宝和自己都好？

珍妮特?克伦肖（JeannetteT. Crenshaw）博士表示：让分娩自然发生，是对妈妈和宝宝都友好的选择！

孕期的你已经在滋养你的宝宝，并且在整个孕期里都为了宝宝的健康成长做了所有明智的选择。在12月14日“第七届国际拉玛泽孕妈咪体验营”，拉玛泽认证分娩教育者、德克萨斯理工大学健康科学中心护理学院教授——珍妮特·克伦肖博士将会与您分享真正的拉玛泽，谈及分娩时你能拥有的选择，以及什么样的选择能让你的分娩健康安全。对于想要顺产又怕痛的宝妈来说，是一次难得的学习机会哦~

那么拉玛泽呼吸法，就是在分娩时使用特殊的呼吸法吗？

No No No~珍妮特·克伦肖博士曾表示，真正的拉玛泽是基于多项拉玛泽健康分娩实践的，而这些实践是基于数十年的研究，并且是为了让你的分娩变得更简单而设计的。使用这些策略，你就能有知情的途径来减轻恐惧、管理疼痛。12月 14日，珍妮特·克伦肖博士以及她的护理学硕士学生们将会再次在来到羊城，与伊丽莎白再次携手，为宝爸宝妈讲解分娩时正常、自然并且健康的拉玛泽呼吸法，让你的内在智慧在整个分娩过程中引领着你，无论你的宝宝大小多少，分娩的时长多少，还是你的自信有多少，这些分娩实践都可以帮助你顺利分娩，保证宝宝在分娩过程中尽可能地安全、健康。同时还可以和宝爸一起练习陪伴分娩时可以促进温柔分娩的支持策略。

从2013年4月至今，国际拉玛泽孕妈咪体验营已成功举办六届，而珍妮特·克伦肖博士也多次来到羊城，与伊丽莎白一起倡导“绿色孕育· 自然分娩”理念，助力更多的孕育家庭了解认识产程与分娩，帮助增强自然分娩信心，实现温柔顺产！12月14日，让我们一起加入“快乐孕育的大家庭”，温柔迎接宝宝的降生吧！

2018年12月9日，广州·东方文德艺术中心 第六届国际拉玛泽孕妈咪体验营

2014年5月3日  广州·中国大酒店 第三届国际拉玛泽孕妈咪体验营

2013年4月6日  广州·中国大酒店 首届国际拉玛泽孕妈咪体验营

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