今天，我们来回答一下，很多怀孕患者经常问到的一个话题：“春梦”!

每当我上门诊的时候，经常会遇到一些患者，悄悄地凑到我的耳根边问我：“余老师，给你说个事情，哎，我又有点害羞……我移植后怀孕了，不晓得为啥子，老是要做春梦，做了后肚子就要发紧，有没有啥子哦，对娃儿有么有影响喃?从移植完到怀孕一个多月开始就做春梦，一直到现在，以前没怀孕的时候也有但很少，一个月或者几个月一次，怀孕后平均每个礼拜一次，每次春梦有阴道伸缩的快感，没有腹痛出血，请问应该怎么做才能不做春梦呢?”

其实，这是在试管道路中很多孕妈都会遇上的一种正常生理现象，据不完全统计，近九成女性都在妊娠期做过这种梦，那么，究竟为何会出现这种现象呢?

一.俗话说：“日有所思夜有所梦”

妊娠期间，女性体内的雌激素和荷尔蒙水平大幅提升(约为孕前的10倍)，孕妈对鱼水之欢的需求也会上涨，而很多夫妻为了胎儿的安全考虑，夫妻生活能省则省，导致孕妈的需求无法在第一时间满足，在白天时尚能用理智克服，等到入睡后，大脑皮层完全放松下来，受潜意识的支配，就会频繁做梦以纾解内心的欲望。

二.对胎儿有何影响

女性怀孕以后对于性有需求是很正常的现象，一般前3个月以及产前3个月的时间是不建议性生活的，以免性生活刺激导致先兆流产或者先兆早产的情况出现，如果出现肚子老是发紧，阴道出血的现象，请就近就医，或者来院咨询。可以看我们中医医生，NSP管理中心心理医生咨询，孕妇瑜伽，或者咨询孙艳红医生，给与缓解与调理。

通常情况下，如果孕妈身体素质较好，且做梦的频率较少，对胎儿不会造成不良影响，孕妈在醒来后，及时平复情绪，安抚好腹中宝宝即可，可做深呼吸运动、看看远处的风景或放一点轻音乐，转移自己的注意力。

三.小锦给大家提供以下几个缓解春梦的小窍门

1、平时少看一些色彩性的电视和小说，可以试着培养一些爱好，例如手工、孕妇瑜伽、插画、书法等，修身养性，转移自己的注意力;

2、去做一些调整身心的事情，多与人交流沟通，多去做一些有益于胎教的活动，保证充足的睡眠，更不要受到外界环境的刺激，慢慢调整，看看效果;

3、在日常的生活中，穿一些宽松的衣服，并且注意保持情绪的缓和，千万不要大喜大悲;

4、准爸爸们，在平时的时候，也应该多安慰一下孕妈。采用拥抱、亲吻等这些方式，适当的排解孕妈们的性需求;

5、孕期爱做梦，可能是劳累造成的，要注意多休息，建议左侧卧位睡。孕妈妈采取左侧卧位有益于对胎儿供血，也不会压迫胎盘。

最后，希望各位孕妈们不要太过担心，可以试试文中提到的缓解办法哦，只要没有出现其他异常情况，宝宝一定会平安降临哒!