同备孕的姐妹，来八八我的备孕生活
大家都是怎么备孕的呀？我目前正在备孕，不知道我的方法科学不科学呢，分享给大家，希望有过来人能指教指教。我佛系备孕了两个月，目前还没有怀上，平时也就主要注意这几个方面：
1、锻炼身体，增强体质，现在每天都出去散步，有时候是慢跑，每天走路的步数都不少于一万步；
2、不吃辛辣刺激的东西，平常爱喝的奶茶、爱吃的麻辣烫、烧烤之类的垃圾食品也统统戒掉了；
3、买了斯利安叶酸吃，自己去比较大的药店买的，确保正品，吃起来放心；
4、戒掉了熬夜玩手机的坏习惯，每天都在11点前睡觉；
5、为了提高怀孕几率，自己上网买了可丽蓝笑脸棒，可以准确测定排卵的时间，争取不错过一次排卵的宝贵时机；
6、还有就是尽量保持心情舒畅，保持大度宽容的心态，避免生气。
基本上就这些啦，我和老公平常都是烟酒不沾的，孕前体检也都做过啦。不知道还有没有其他要注意的地方呢。毕竟备孕2个月了，开始有一丢丢心理压力啦，呜呜~~，请大家多多指教呀，希望在今年过年之前能带着好消息回老家。