谢赞,祝你好孕快快来
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现在已经孕34周了,步入孕晚期,也逐渐地适应了孕期的不适。现在最不舒服的地方就是手指关节痛,不能握拳,不能使劲,手腕痛,不能翻手,大拇指不能使劲外翻。 另外就是晚上睡觉的时候翻身比较多,左右来回翻,因为侧躺的话,下面的腿就会发麻,酸痛,只能通过翻到另一侧来缓解。之前肩膀也比较疼,后来把枕头垫高,以后肩膀的疼痛有所缓解。脚和脚腕经常肿,只能多躺着,把脚抬高缓解一下,基本上就这些了,腰酸背痛那些就不说了。 大家都是怎么缓解的呀?有好的方法,欢迎留言哦 |
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