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| 育儿困惑: | - |
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今天13+2，NT做了20几分钟，两医生在那讨论宝宝一直转动，等宝宝转回来，宝宝把腿蜷起来了，都挺好，哈哈，可爱的宝宝。被医生嫌弃肚皮太厚……可是谁愿意呢！？我也不想，很无耐的说。上了孕妇必修课体重管理，正常体重的宝妈14周后一周只能增重8两，食物种类多样化，每天多于12种，少量多餐。干饭每餐自己一拳头，最好要掺杂杂粮饭，大脑发育所需要的养分50%来自主食。一天至少三个以上蔬菜，根茎类属于主食，不属于蔬菜，根茎类：地瓜、土豆、芋头、莲藕……水果一天一个苹果，既所有水果不超过250克。一天一粒蛋；红肉，有腿动物的肉70克；白肉（海鲜）100克；豆类：豆浆200ml，豆腐，腐竹，豆花等，还差个奶类的没听，太迟了，要回家和大宝吃饭。希望我能做到，我们一起加油！ |
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八级宝宝
| 发表于 2019-11-27 13:06
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十二级宝宝
| 发表于 2019-11-27 13:20
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十二级宝宝
| 发表于 2019-11-27 13:35
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十级宝宝
| 发表于 2019-11-27 13:36
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楼
八级宝宝
| 发表于 2019-11-27 14:57
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w1570407592246
(楼主)
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