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因为父母感情不好,我内心一直害怕结婚,幸好认识了现在老公,他很细心,内心很温暖。认识他后我也变的开朗自信起来,特别想建立一个幸福的家庭。婚后一年多,我们互相照顾,一起出去玩。现在我们觉得时候到了,想要宝宝了,老公也特别靠谱,和我一起备孕。我们一起坚持着健康的生活方式,每天坚持运动,一天中低强度类的运动,这样能够使得肌体耗氧情况增加。一天hit! 现在两个人也不熬夜了,早睡早起,相信这样科学备孕才会更有效。饮食上我们也吃更多新鲜的果蔬,注意营养的均衡全面。 这个月还买来了可丽蓝的笑脸棒来测排卵,找到最易受孕的2天,要好好安排功课~今天早上看到了第一个笑脸,接下来2天要努力造人啦。期待~希望宝宝可以快点来到爸爸妈妈身边,让我们的小家更温暖温馨。 |