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20w+5 左侧睡 睡不好求解

查看: 3576|回复: 28
发表于 2019-11-25 11:29 来自疯狂造人 |举报
357628 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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成长日记
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大家现在都左侧睡吗?我左侧睡一会儿就要平躺。平躺又担心会对宝宝不好,于是右侧睡一会儿。这样辗转反侧一觉醒来发现自己还是平躺位。
怎么才能左侧好好睡呢?
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2
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 11:34 | 来自疯狂造人
我还是喜欢平躺,反正平躺着也没有什么不舒服。 怎么舒服怎么来吧。
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3
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 11:37 | 来自疯狂造人
我整个孕期用的孕妇枕,左侧睡的还挺好的
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4
七级宝宝 | 发表于 2019-11-25 11:37 | 来自疯狂造人
我也是,左侧压心脏,每天晚上翻来覆去
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5
六级宝宝 | 发表于 2019-11-25 11:38 | 来自疯狂造人
我也是,睡着睡着就平躺。我咨询过医生,理论上说左侧睡最好,但是还是主要看咱们舒不舒服,咱们舒服了,才睡得好,孩子才长得好。
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6
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-11-25 11:42 | 来自疯狂造人
怎么舒服怎么来 毕竟睡着了没法控制睡姿 现在还小 怎么睡都行
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7
十级宝宝 | 发表于 2019-11-25 12:08 | 来自疯狂造人
已经适应了左右睡,平躺着反而不舒服
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love伊 (楼主)
8
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 15:01 | 来自疯狂造人
回复 阳光暖暖xin
我还是喜欢平躺,反正平躺着也没有什么不舒服。 怎么舒服怎么来吧。
我也是喜欢平躺、估计7个月后还是要适应左侧睡
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love伊 (楼主)
9
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 15:02 | 来自疯狂造人
回复 囡、仔
我整个孕期用的孕妇枕,左侧睡的还挺好的
好用吗?我也想考虑买一个
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love伊 (楼主)
10
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 15:04 | 来自疯狂造人
回复 小九九1989
我也是,左侧压心脏,每天晚上翻来覆去
是的,翻来覆去
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love伊 (楼主)
11
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 15:06 | 来自疯狂造人
回复 w1565315898771
我也是,睡着睡着就平躺。我咨询过医生,理论上说左侧睡最好,但是还是主要看咱们舒不舒服,咱们舒服了,才睡得好,孩子才长得好。
有同感、我舒服了娃就舒服了
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love伊 (楼主)
12
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 15:08 | 来自疯狂造人
回复 我的米老鼠要好好的
怎么舒服怎么来  毕竟睡着了没法控制睡姿  现在还小  怎么睡都行
真没办法控制、
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love伊 (楼主)
13
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 15:08 | 来自疯狂造人
回复 虎虎的老婆
已经适应了左右睡,平躺着反而不舒服
怎么适应的?教教我
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14
十一级宝宝 | 发表于 2019-11-25 16:08 | 来自疯狂造人
医生说睡的好最重要,右侧主要是怕压到右侧腹部动脉,影响供血,可以用被子或者枕头垫一下不容易翻。不过我也是右侧睡,所以有时候先右侧睡,如果觉得她有戳一下鼓一下,就换左侧,或者减少侧睡弧度,压倒宝宝她会告诉你的。
你习惯平躺,可以试着用被子边在背后垫10℃-30℃这样的倾斜角度,既不会平躺压迫,又有角度,逐渐适应。
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15
十级宝宝 | 发表于 2019-11-25 16:14 | 来自疯狂造人
回复 love伊
怎么适应的?教教我
可能就是没怀孕之前,我也会左右睡的缘故吧,就是尽量的,躺着的时候也可以左右躺,不要平躺,这样很容易适应左右睡觉的
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16
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-11-25 16:41 | 来自疯狂造人
前面怎么舒服怎么来,只不过翻身动作缓慢一点,再就是别压到宝宝。七个月后再左侧卧。
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17
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2019-11-25 18:13 | 来自疯狂造人
平躺睡觉,肚子鼓个硬包,可能是宝宝不舒服吧,睡得时候左侧,醒来的时候都是平躺
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love伊 (楼主)
18
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 21:56 | 来自疯狂造人
回复 橙澄
医生说睡的好最重要,右侧主要是怕压到右侧腹部动脉,影响供血,可以用被子或者枕头垫一下不容易翻。不过我也是右侧睡,所以有时候先右侧睡,如果觉得她有戳一下鼓一下,就换左侧,或者减少侧睡弧度,压倒宝宝她会告诉你的。
你习惯平躺,可以试着用被子边在背后垫10℃-30℃这样的倾斜角度,既不会平躺压迫,又有角度,逐渐适应。
这个方法我试过,没用。因为觉得硌得慌……然后早上醒来又是平躺~
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love伊 (楼主)
19
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 21:57 | 来自疯狂造人
回复 修炼的小白
前面怎么舒服怎么来,只不过翻身动作缓慢一点,再就是别压到宝宝。七个月后再左侧卧。
嗯,翻身慢一点是比较注意的
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love伊 (楼主)
20
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-11-25 21:58 | 来自疯狂造人
回复 虎虎的老婆
已经适应了左右睡,平躺着反而不舒服
嗯,这个方法应该有用。
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