益生菌，乳果糖，早晨一杯蜂蜜水（有时候就是这么矛盾，明明要忌口，可是便秘），白天喝酸奶，吃富含粗纤维的食物，我就是这么熬过来的

我也一样，不知道中了什么邪，从34周开始就严重便秘，没救了

益生菌 多喝水 益生菌一定要坚持吃 一段时间后效果非常明显 大概吃一周就有效果了

小麦纤维素颗粒可以试试 还有吃火龙果

回复 小布丁♡麻麻
我也一样，不知道中了什么邪，从34周开始就严重便秘，没救了

你现在怎么样了呢？我也是34周开始便秘了，孕中期特别通畅，不知道是不是宝宝大了引起的

早上空腹喝酸奶，一般都会拉。便秘不能临时抱佛脚，我又特别不喜欢药物，都是酸奶，水果，每天走路，我吃梨泄火，不知道你是不是会吃别人说的红心火龙果有用？还有喝蜂蜜，平常就要保持喝水好习惯，我早上还会端着子宫揉一下下面的大肠，轻一点

回复 期待牛二妹的牛妈
你现在怎么样了呢？我也是34周开始便秘了，孕中期特别通畅，不知道是不是宝宝大了引起的

现在还是两三天一回，一个多星期了还没好，益生菌一直吃着，火龙果也吃了，没用，孕中期偶尔一天没排便吃个火龙果效果超级好，现在，没一点用

和你一样，也是血糖高，并且便秘和痔疮齐发，真是醉了，感觉什么都做不了，只能挺着，建议10分钟之内没有大出来，就不要继续了！

回复 q1547726451377
益生菌，乳果糖，早晨一杯蜂蜜水（有时候就是这么矛盾，明明要忌口，可是便秘），白天喝酸奶，吃富含粗纤维的食物，我就是这么熬过来的

问题血糖高还喝不了蜂蜜水

回复 w1558244624787
问题血糖高还喝不了蜂蜜水

如果有条件的话就喝完运动运动

每天吃一个红肉火龙果对我自己来说就非常有用，当然，每天三顿，我都有吃盐水煮青菜菜心为例，6~9条的量，很大条的那种菜心