3个月就不喂母乳了？喝奶粉么？

减肥，就是饮食结构调整，低碳水，提高蛋白摄入，每日摄入量控制。

我完全没有这个烦恼。出月子跟生之前差不多。现在比生之前还瘦。也是一个人带孩子。不过出了月子就没有特意吃很多下奶了。