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马上快30周,涨了30斤,让我如何是好?

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来自疯狂造人 |举报
28146 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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成长日记
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今天295,体重131斤。其实每天只吃3顿饭,少吃会饿,怎么办?水果平均一天一个梨子,大概每天晚饭吃的多些,要2碗饭,但是碗比较小,不吃会饿!怎么办?怎么办?明天开始吃粗粮,不吃水果吗?感觉也扛不住呀
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2
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
我晚上都不敢吃!吃点就胃不舒服!这不也不知道咋的!胃不舒服直恶心!
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3
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
少吃主食就好,肉蛋奶蔬菜多吃,吃到饱,主食用杂粮代替也要少吃
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
四十斤的路过。。好好控制。。多溜达。。尽量努力吧
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5
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
少吃米饭面条馒头,每天以粗粮为主,多吃蔬菜,水果不要吃太甜那种,例如梨子,可以喝脱脂高钙奶,多吃核桃,鱼,保证每天一只蛋,还有少吃多餐好重要,我是这样吃的,现在体重每月只增长2,3斤。。。原来一个月疯长7.8斤。还有可以的建议多走动
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6
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
少吃多餐就行了,孕后期是长的快!
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7
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 木子日尧
我晚上都不敢吃!吃点就胃不舒服!这不也不知道咋的!胃不舒服直恶心!
我也是,一天一顿饭都只吃几口就饱了,
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姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
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oh no~亲的发图姿势不对~~

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