我也时高时正常，现在都不敢吃主食

可以加全麦面包，或者鸡蛋什么的，越是饿了血糖越不容易控制，少食多餐

我血糖正常 有一次检查还说低血糖 但是我体重长太快医生也让我控制饮食 按照控血糖那样吃 我受不了 除了不吃挑食 我饿了还是吃 长肉就长肉吧 我饿了实在受不了 洗饿就头晕 走路都踹不上的那种

牛奶加燕麦啊，

我的观点是至少在能忍受的范围内控制饮食，如果已经饮食控制的很严格，血糖还是高，或者胎儿偏小.，就应该加胰岛素

你买无糖脱脂的纯牛奶喝啊，加餐可以只吃黄瓜和番茄，那个不限量，可以吃到饱！我孕晚期了每天两顿饭就足够了，也不觉得饿。控糖真的很痛苦，会让人不开心。我之前控糖一两个月都快抑郁了，肚子不停地长，但是体重却降下来了，每天都提不起来心气神儿。做个糖筛都觉得糖水太好喝了 高兴一整天。好在糖筛过了，后面也没控那么严格了。但是还是会在意一些的。

我也在控制血糖，每天都是用黄瓜西红柿代替水果，用牛奶代替汤粥，主食就吃杂粮米饭，蔬菜只吃绿叶菜，淀粉高的一律不吃，之前每顿饭都吃不饱，这两天宝宝顶到胃了，吃一点就饱也不饿了，但是我喝的是全脂牛奶，因为买不到脱脂牛奶，但是上次测试，血糖确实下降了，虽然还是偏高，好在已经正常范围了。现在还在继续控制，每天吃完饭休息个把小时就出去走走，慢走二十分钟，我觉得有效果。

回复 该鼠宝宝啦～
我也在控制血糖，每天都是用黄瓜西红柿代替水果，用牛奶代替汤粥，主食就吃杂粮米饭，蔬菜只吃绿叶菜，淀粉高的一律不吃，之前每顿饭都吃不饱，这两天宝宝顶到胃了，吃一点就饱也不饿了，但是我喝的是全脂牛奶，因为买不到脱脂牛奶，但是上次测试，血糖确实下降了，虽然还是偏高，好在已经正常范围了。现在还在继续控制，每天吃完饭休息个把小时就出去走走，慢走二十分钟，我觉得有效果。

我十点加餐也是吃两根黄瓜，喝100ml左右的纯牛奶，感觉还是很饿啊。不到十一点半就饿了，你体重涨的怎么样啊？我感觉我体重一直没有涨，还这么饿着不行啊。

回复 dellawang
直接吃肉和蔬菜好了，水果用西红柿和黄瓜代替，这样既不饿，营养也够了，血糖也控制了。

宝妈控制血糖控制了几个月啊？到孕晚期水果也是吃西红柿和黄瓜啊？中间都没有感觉到饿啊？看宝妈的孕周马上就要卸货了，也祝愿宝妈顺顺利利的！

回复 李沐蔺
你买无糖脱脂的纯牛奶喝啊，加餐可以只吃黄瓜和番茄，那个不限量，可以吃到饱！我孕晚期了每天两顿饭就足够了，也不觉得饿。控糖真的很痛苦，会让人不开心。我之前控糖一两个月都快抑郁了，肚子不停地长，但是体重却降下来了，每天都提不起来心气神儿。做个糖筛都觉得糖水太好喝了 高兴一整天。好在糖筛过了，后面也没控那么严格了。但是还是会在意一些的。

宝妈是多少周开始控糖的啊？是做糖筛前就开始控制了啊？孕晚期都感觉饿的好快啊，宝妈吃两顿饭都不饿啊？

回复 july0718
我的观点是至少在能忍受的范围内控制饮食，如果已经饮食控制的很严格，血糖还是高，或者胎儿偏小.，就应该加胰岛素

是的，一直饿着反而危害更大，加餐吃黄瓜和西红柿的时候不知道是不是可以不限量的。我这两天把正餐的进食量增加一点再试试血糖，如果还不行下周一去医院打胰岛素了。

回复 t1558840341616
宝妈是多少周开始控糖的啊？是做糖筛前就开始控制了啊？孕晚期都感觉饿的好快啊，宝妈吃两顿饭都不饿啊？

我是在做糖耐之前控糖的，也就是孕中期。因为那时候我产检的时候就注意血糖了，空腹一直血糖高。现在32周了，一直都是一天两顿饭，每回吃很饱。嘴馋就吃点含糖量少的水果，不会觉得饿。体重控制的很好，目前肚子没长纹，但是快生的时候肯定会长，我已经做好心理准备。孕前100斤，现在是空腹106，饭后108到110。宝宝不偏小也不偏大，所以往后也不打算加餐。

对于控糖的人，感觉你加餐吃一个苹果有点多啊。我不需要控糖，加餐喝鲜奶吃鸡蛋时候比较多，有时候也吃面包蛋糕。一餐吃半碗米饭，水果不怎么吃，菜肉鱼随便吃。32周长了15斤，孕前125斤。

我也是餐后血糖高，现在天天粗粮为主，水果也是天天吃，选择一些不太甜的，火龙果，奇异果，本人好喜欢面食类的，可能这样导致高，而且感觉少吃多餐好难受，，，都说饭后要运动，但我宫缩频率有点多，医生让我少走动，往后的时间好难呀。

为也血糖高，做完糖耐给我贴了黄签，我甜的，辣的，酸的一吃多就胃反酸，烧心，胃不给力，也容易控制血糖，早上半个苹果，下午半个苹果。今天28周一检查，又是臀位又是脐带绕颈一周，每次检查都提心吊胆，感觉心好累，愿每个宝宝都平平安安，健健康康的足月出生。

回复 t1558840341616
我十点加餐也是吃两根黄瓜，喝100ml左右的纯牛奶，感觉还是很饿啊。不到十一点半就饿了，你体重涨的怎么样啊？我感觉我体重一直没有涨，还这么饿着不行啊。

我体重前半个月没怎么长，现在又开始长了，我每顿饭吃的菜比较多，刚吃完觉得没吃饱，但是离开餐桌就觉得还行，两餐之间倒是没有饿的感觉，每天临睡前会再喝250ml牛奶，一天喝三回牛奶 早上 晚上和睡前，所以营养方面应该是够的。