从今年5月份正式开始备孕，刚开始比较佛系，只是注意身体调理。

例如我会让老公跟我一起早睡，不熬夜。

也会带着老公一起晚饭后去散散步，或者慢跑一下。运动对于我们来说以前几乎是陌生的，老公刚开始很配合，后来也比较难坚持，后来我也只能陪着老公在家里，做一些仰卧起坐或者身体拉伸之类的简单运动。

刚开始的3个月，我基本上是自己通过经期预估的排卵期，预测的排卵期也只是和老公AA两三次。后来发现这样佛系备孕不够，达不到目的，通过造造看到很多姐妹都在测排卵，并且相互之间还会给一些建议，很多姐妹都好孕了。

从9月份开始，我也买了造造推荐的金秀儿来测排卵期。我是普通试纸和半定量一起用的，第一个月是个新手，比较紧张，后来就驾轻就熟了。用半定量测排卵之后，能够很明显的抓住排卵的时间，不浪费AA的次数，老公也不会那么辛苦

希望可以早日好孕，赐我双杠！！