多喝汤水，多让孩子吸，一定要多吸

我个人经验就是大人一定要多吃饭，吃的饱饱的，晚上是泌乳高峰期，尤其半夜三点左右，可以让宝宝多吸或者吸奶器吸。

穿山甲，路路通，通草炖水做菜汤对我有用，还有就是抓紧一切时间睡觉，不睡觉奶水不多

回复 辣椒2017
穿山甲，路路通，通草炖水做菜汤对我有用，还有就是抓紧一切时间睡觉，不睡觉奶水不多

我吃这些都没有作用

回复 猪兔子babycat
我个人经验就是大人一定要多吃饭，吃的饱饱的，晚上是泌乳高峰期，尤其半夜三点左右，可以让宝宝多吸或者吸奶器吸。

我现在就是超能吃，胖了好多

回复 w1479021087770
我现在就是超能吃，胖了好多

心情一定要好，不要老想我奶不够吃啊，也不要听别人说你奶不好啊，不够吃啊这些话，这些影响心情的会恶性循环，现在就啥都别想，专心奶娃。

回复 猪兔子babycat
心情一定要好，不要老想我奶不够吃啊，也不要听别人说你奶不好啊，不够吃啊这些话，这些影响心情的会恶性循环，现在就啥都别想，专心奶娃。

嗯嗯，谢谢啦