找个靠谱的中医，吃点补肾固本的中药（中药见效慢，不能急于求成），我吃了一年半；另外可以尝试吃点国外的保健品，提高卵子质量的，比如妥运（我吃了两盒）；最重要的一条就是坚持运动，提高身体体质，每天半小时有氧（我锻炼了一年，减重35斤，每天半小时keep有氧操，每周六天每次一小时瑜伽）。
以上我觉得最好能结合起来，我就是这样自怀的。之前也是取卵取不到，做试管不成功。
希望能对你有帮助。

回复 心诚所致
找个靠谱的中医，吃点补肾固本的中药（中药见效慢，不能急于求成），我吃了一年半；另外可以尝试吃点国外的保健品，提高卵子质量的，比如妥运（我吃了两盒）；最重要的一条就是坚持运动，提高身体体质，每天半小时有氧（我锻炼了一年，减重35斤，每天半小时keep有氧操，每周六天每次一小时瑜伽）。
以上我觉得最好能结合起来，我就是这样自怀的。之前也是取卵取不到，做试管不成功。
希望能对你有帮助。

非常感谢你的回复！谢谢你！我在调理！到年底，想一月再去促排卵！我在想，那个妥运，要不要吃呢？我是有一侧输卵管堵！有过宫外孕两次！有些害怕再次宫外孕！现在有些迷茫！还在吃蛋白粉，虾青素，Q10。要不要在把维生素E吃上？

回复 妖妖要当麻麻
非常感谢你的回复！谢谢你！我在调理！到年底，想一月再去促排卵！我在想，那个妥运，要不要吃呢？我是有一侧输卵管堵！有过宫外孕两次！有些害怕再次宫外孕！现在有些迷茫！还在吃蛋白粉，虾青素，Q10。要不要在把维生素E吃上？

我也吃了多几年的维生素E，妥运是提高卵子质量的，就是价格有点高，我连续吃了两个月，不知道怀孕有没有它的作用。我去年也有一次宫外，所以今年3月做了一次造影，然后5月就有了，所以具体是哪个帮了我也说不好。只能说尽力做到最好的自己，好事可能就会降临吧。