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各种孕妈,每个时期需要补充什么营养呢

查看: 1684|回复: 2
发表于 2019-10-27 09:46 来自疯狂造人 |举报
16842 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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成长日记
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如题,截止目前,一点都没孕吐,可以补充什么营养,如钙啥时候补?孕妇奶粉要喝吗?目前在喝鲜奶,燕窝什么时候开始吃合适?不能缺营养但也不想吃得太补,怕小孩太大不好生?求有经验的孕妈分享孕期营养的经验?
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医生
天使宝宝 | 发表于 2019-10-27 10:12
你好,目前是孕几周呢?建议可适当加强营养就好,定期做好孕期的产检哦~em60
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十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-10-27 19:28 | 来自疯狂造人
燕窝我是从测出来就吃,刚开始是一周3-4次,现在每天早上空腹吃。前三个月对宝宝的大脑发育好。3个月后可以隔一天吃一次。叶酸要吃。钙和铁前三个月不用着急吃
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