如果你问我，世界上最舒服的事情是什么。

那我会毫不犹豫地告诉你，是躺着。

如果有比躺着还舒服的事情，那一定就是不上班，在沙发上躺着，边上是各种爱吃的零食，电视里放着喜欢的肥皂剧。

想一想就觉得，江山如此多娇，而人生最美不过如此啊。

哈哈哈哈哈，大家举个手，我看看有多少人和我是同款梦想的?

大概是因为躺着吃零食实在是太爽了，所以随之而来的就是一天天看着自己变得圆润而饱满，心痛到不能自已。

所以今天小编要给大家讲的话题是——躺着有多舒服，哦不不不，是月巴 月半对生育的影响。

体重指数(BMI)≥30 kg/m2，即诊断为肥胖，一般来说是因为遗传倾向或营养过剩(翻译过来就是吃得太多)引起的。

其实肥胖本身不是什么复杂的疾病，但是正是因为大多人都认为它是身体的正常改变，而不是病理变化，所以低估了肥胖对生育的不利影响。

在一些传统观念里，甚至认为，女性肥胖是身体好以及好生养的表现，所以在备孕和试管阶段，准妈妈些被要求吃大量高脂肪的食品，以此来“养”好身体。

殊不知，正是因为这些错误的观念，导致准妈们在生育的路上越走越艰难。

先说说肥胖对生殖的影响

Ⅰ.孕前及妊娠早期：

肥胖可能造成配子、胚胎及子宫内膜之间的异常应答。

对生殖的影响包括：自然受孕困难，增加不孕风险、卵巢对促排卵药物低反应、临床流产风险增加，可能是复发性流产的高危因素。

Ⅱ.妊娠中期或晚期：

①孕产妇并发症：子痫前期、妊娠糖尿病、泌尿系统感染、伤口感染、出后出血、麻醉风险、等等等等

②胎儿并发症：先天畸形、早产儿、巨大儿、增加新生儿重症监护室住院率等等。

③活产率：降低25%-35%

④增加子代(青年或成年)慢性疾病风险：肥胖(增加2-6倍)，2型糖尿病，心血管疾病等等等。

那么该怎么办呢?

答案是——减轻体重

第一阶段：生活方式干预，少吃多动；

第二阶段：药物治疗；

第三阶段：外科手术(听上去就怕怕的==)。

听上去真的怕怕的，吓得小编赶紧丢下手上的薯片和奶茶。

不过其实想想也很简单，管住嘴迈开腿，从今天开始，我们一起运动起来吧。

拜拜甜甜圈~~~

不要给小编说 “减肥是不可能的，这辈子都不可能的”，你看肥胖的我，不是依旧在努力前行吗?

生活不容易，祝我们都能瘦成一道闪电。最后愿每一对夫妻都能拥有成为父母的微笑。