今天是控糖第一天，如果不是孕妈群的孕友，可能我真的会吃更多！
翻出之前做烘焙的称，本是无心要这样做，有心称一下即将准备的主食水果，发现之前吃的量的确过多了，今天在每一餐稍微留意一下，吃东西多咀嚼几下，结果量少了，也还是吃的饱饱的，加餐这个举动，真的非必须啊！
主食今天还是吃多了，明天之后再缩减点。
蔬菜肉类 蛋类奶类 倒是不用控制……
所以哪里会有饿的孕妇嘛，就是贪吃的