18年查出，你就吃了那么多激素，我只吃菜，不吃米饭，零食不吃，晚餐后吃水果，粗粮，坚果类的，然后锻炼，自然就瘦下来了

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加v17832184444

相信我，我真的可以帮你

回复 q1569769805443
18年查出，你就吃了那么多激素，我只吃菜，不吃米饭，零食不吃，晚餐后吃水果，粗粮，坚果类的，然后锻炼，自然就瘦下来了

你原来多少斤呀     做什么运动？   我吃药以来体重没有上升   也没有下降   好煎熬

有没有想建群减肥的多囊小姐姐啊

回复 啊潘吶
你原来多少斤呀     做什么运动？   我吃药以来体重没有上升   也没有下降   好煎熬

你吃激素都没胖，那说明你也不是喝水都胖的体质，我减了十多斤，原来姨妈吃激素才来，现在运动着，即使没瘦多少，月经虽然不规律，但也自然来了，现在我打算要小孩，我上个月买了肌醇来吃，排卵也正常了，月经量也多了

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你吃激素都没胖，那说明你也不是喝水都胖的体质，我减了十多斤，原来姨妈吃激素才来，现在运动着，即使没瘦多少，月经虽然不规律，但也自然来了，现在我打算要小孩，我上个月买了肌醇来吃，排卵也正常了，月经量也多了

肌醇是啥    我也打算运动   每天晚上快走五六公里   不知道有没有用

回复 q1569769805443
18年查出，你就吃了那么多激素，我只吃菜，不吃米饭，零食不吃，晚餐后吃水果，粗粮，坚果类的，然后锻炼，自然就瘦下来了

你百度查就知道了，我也是研究了多篇文章知道的，不是激素，是种保健品，运动也要跑跳才行，才能抖到肚子。

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你百度查就知道了，我也是研究了多篇文章知道的，不是激素，是种保健品，运动也要跑跳才行，才能抖到肚子。

嗯嗯   谢谢你

没什么固定食谱，只能运动加控制饮食，我是这样的，保证吃药期间还是掉体重

回复 t1557839366795
没什么固定食谱，只能运动加控制饮食，我是这样的，保证吃药期间还是掉体重

你咋运动的呀

回复 啊潘吶
你咋运动的呀

隔天五公里跑步，尽量不吃很油的菜，少吃米面，红薯什么的替换主食

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隔天五公里跑步，尽量不吃很油的菜，少吃米面，红薯什么的替换主食

嗯   我也按你的方式试试

我和你情况差不多，去年大姨妈突然不正常，心急的去看医生，很显然，激素不正常，开了三个月的达英，胖了20斤不说，到了今年三月，第一次促排，隔三差五吃药打针，最后以失败告终。之后我没去医院促排。四月-七月，大姨妈也不是很正常，40天来一次。八月-十月更是不正常（这里八月姨妈不正常的时候我去医院查了激素，激素确实又不正常了，我跟医生说我不要吃药）那几个月20天来一次姨妈（每次一点点褐色，根本不需要姨妈巾）回家后心情很差，人因为吃药发福，身体还越来越不好了，一下子都没心情上班了。然后就下定决心跑步（想想既能锻炼还能减肥）那时候断断续续跑了两个月，坚持到了十月底。没想到这个月12号就来正常的姨妈了。运动真的很重要，这种激素药对我来说是越吃越不好。我建议你多多运动，肯定对你有帮助

回复 憨包的麻麻
我和你情况差不多，去年大姨妈突然不正常，心急的去看医生，很显然，激素不正常，开了三个月的达英，胖了20斤不说，到了今年三月，第一次促排，隔三差五吃药打针，最后以失败告终。之后我没去医院促排。四月-七月，大姨妈也不是很正常，40天来一次。八月-十月更是不正常（这里八月姨妈不正常的时候我去医院查了激素，激素确实又不正常了，我跟医生说我不要吃药）那几个月20天来一次姨妈（每次一点点褐色，根本不需要姨妈巾...

天呐    你跟我的经历一模一样，哎   我也是今年三四月促排  停了之后姨妈就不正常2个月没来，又去医院开药一只吃到上个月，这个月才又开始促排，我只想减轻体重，但是运动的效果不是很好，我现在缩食每餐都有吃但吃的少，希望能减轻一点。

回复 啊潘吶
天呐    你跟我的经历一模一样，哎   我也是今年三四月促排  停了之后姨妈就不正常2个月没来，又去医院开药一只吃到上个月，这个月才又开始促排，我只想减轻体重，但是运动的效果不是很好，我现在缩食每餐都有吃但吃的少，希望能减轻一点。

亲坚持运动。期待你的好消息！

回复 憨包的麻麻
亲坚持运动。期待你的好消息！

谢谢啦