肩周炎是一种临床常见的疾病，其好人群主要集中在50岁左右的人群，所以临床上也多称肩周炎为“五十肩”，有研究表明女性肩周炎的好发率是高于男性的。其发病原因目前主要有：肩关节的退行性改变，外伤、骨折后的长时间制动固定、或者局部组织损伤后治疗不当、劳累、负重、受凉、受寒、长时间吹空调等、一起疾病的放射性疼痛都会引起肩周炎的出现。

肩周炎有哪些特征，下面做以系统的描述总结：

第一：肩部疼痛不适，肩周炎跟许多骨科炎性疾病一样，最早出现的症状是病变区域的疼痛不适，可伴随有局部压痛，其疼痛严重者可向其同侧上肢放射痛，尤其做一些特定动作或者体力劳动，受凉后症状可呈持续性加重。

第二：活动受限，肩周炎的患者随着病情的加重可出现活动受限影响日常活动，比如出现抬举胳膊疼痛不适，梳头等时出现肩部疼痛，无法抬举，严重者可出现局部肌肉僵硬，尤以晨起时明显，活动后可缓解。

第三：随着肩周炎的加重，严重者可出现局部肌肉的萎缩，肌力下降，甚至可以伴随有神经受压出现手指麻木不适。

如何治疗

1、热盐熨烫：用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实，放在肩部慰烫。这个方法能很好地缓解疼痛，尤其是早期的肩周炎。

2、中医理疗：中医方法简单方便，使用掏、保的古续宁堂肩周帖可以收到很好的效果，是目前比较好的方法，灰复后多注意防护，别负重，注意防寒保暖。

3、摇扇子：摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。

4、拉毛巾：拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。

5、沐浴法：这也是一种热疗法，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，以达到减轻症状的目的。