今天满31W周啦!感觉这一周肚子突然蹭蹭涨,皮肤开始觉得痒痒了,有一种肌肉被拉伸的感觉。感觉娃应该涨的比较快。胎动比以前动静大多了,从肚脐周围到大腿根部经常觉得被踹了,侧躺时压着的部位也被踹。 从糖耐之后一直在和血糖斗争,刚开始控制饮食+餐后散步,血糖还是时不时超标。有时候有酮体,所以大夫又让加了主食的量,血糖就持续超标了。最近打上了胰岛素,稳定一些了,打针其实不疼,就是麻烦一些。不过为了自己和娃的健康,坚持一下啦! 顺便晒一下最近的控糖餐,主食是粗粮饭,菜尽量少油腻不放糖。水果放在加餐吃,亲测了桃,苹果,梨,猕猴桃都可以,控制好量,吃了血糖不会超标,不像传说中的只能吃西红柿黄瓜。 加油啦,还有俩月卸货! |
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