回复 只愿有宝宝

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中药调理备孕效果是比较好的

是的，效果不错，很多人久备不孕也会使用此方法的

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饮食作息都要做调整，平时一定要加强锻炼

是啊，这些是必须有的

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调理效果很好的

这样就放心了

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这样就放心了

你调理多久的啊

不熬夜多运动戒烟戒酒，都必不可少

肾虚、痰凝、血瘀、肝郁、阴虚，你占了哪一个

肾 - 天癸 - 冲任 - 胞宫轴的功能紊乱，肾为先天之本，天癸之源，元气之根。肾又为冲任之木，肾藏精、主生殖。故凡是月经失调、子嗣之病多与肾的功能失调有关。

月经不调对于受孕的影响很大，建议备孕女性多加注意调理

宫寒的女性平时也需要多多泡脚

好好养护还是可以的

多吃白菜和花椰菜、葵花籽油和香油等富含维生素E和维生素B2的食物，并且也要注意多吃一些动物内脏、鸡蛋和牛奶、以及豆制品，以及富含维生素B6的谷物和豆类、瘦肉等。

部分多囊卵巢综合症患者虽然能够喝藏红花泡水，但是注意，除非是专业中医的指导下，一般不要当做药物来治病。多囊卵巢患者主要是有高雄激素血症和高胰岛素血症，需要在进行激素检查后进行科学的药物治疗

不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。

关于更多备孕的知识

正在备孕的姑娘有宫寒的话一定要先调理宫寒

备孕期间，晚上可以进行泡脚，暖宫

鳗和鳗精
鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”淡水河鳗格外鲜嫩，且入药无海货多发物的弊病。