我是感觉手臂的神经有问题，怀孕的时候，试过手臂麻得酸痛的那种，生完也试过，左肩抱久了宝宝就痛得抬不高。前一阵子来月经后就腰酸，然后去产后修复叫 元气大补，按摩腰部和肩部（不疼的），做了艾灸（舒服得睡着了），舒服了很多。产后42天开始做了盆底肌修复，没有子宫下垂

脱垂很多人都会，特别是顺产的，本来怀胎十月子宫就有负担，顺产的话，也会造成损伤，个人体质也有影响，月子期间也会有影响，但是不是唯一的影响，如果不放心，可以去医院做康复，再吃点中药，中医的理念是气血不足，不固本，也会导致脏器脱垂。我也轻微脱垂，在做康复治疗，要喂母乳没吃中药，但是燕窝，化胶和当归汤这些都有在吃，希望一个疗程过去就好了

回复 珊玥的你
我是感觉手臂的神经有问题，怀孕的时候，试过手臂麻得酸痛的那种，生完也试过，左肩抱久了宝宝就痛得抬不高。前一阵子来月经后就腰酸，然后去产后修复叫 元气大补，按摩腰部和肩部（不疼的），做了艾灸（舒服得睡着了），舒服了很多。产后42天开始做了盆底肌修复，没有子宫下垂

我是左手腕的神经酸疼，一受力就没劲儿了。你现在产后多久了？你做完盆底肌修复效果怎么样？我现在一个疗程还没做完，来例假了例假不正常，一来就10天稀稀拉拉的量很少，所以一直也没去做。你做的腰部按摩效果咋样？我一直想去做，但怕产后太早去按摩不好所以也没去做。听朋友说艾灸是不喂奶了才能做，所以也没去，好纠结。

回复 s2460649415
脱垂很多人都会，特别是顺产的，本来怀胎十月子宫就有负担，顺产的话，也会造成损伤，个人体质也有影响，月子期间也会有影响，但是不是唯一的影响，如果不放心，可以去医院做康复，再吃点中药，中医的理念是气血不足，不固本，也会导致脏器脱垂。我也轻微脱垂，在做康复治疗，要喂母乳没吃中药，但是燕窝，化胶和当归汤这些都有在吃，希望一个疗程过去就好了

嗯，说的有道理，我也听说好像气血不足会导致脱垂，我现在也在做修复，因为来例假了所以一直没去，打算这个疗程做完再去检查一下，42天体检的时候大夫说得做3个疗程才有效果，不知道现在啥状况，但是我感觉我有膨出，哎！现在基本没事儿就躺着，希望能康复。你个喝那个当归汤有效果没？影响喂奶不？

回复 s2460649415
脱垂很多人都会，特别是顺产的，本来怀胎十月子宫就有负担，顺产的话，也会造成损伤，个人体质也有影响，月子期间也会有影响，但是不是唯一的影响，如果不放心，可以去医院做康复，再吃点中药，中医的理念是气血不足，不固本，也会导致脏器脱垂。我也轻微脱垂，在做康复治疗，要喂母乳没吃中药，但是燕窝，化胶和当归汤这些都有在吃，希望一个疗程过去就好了

我们这边很多人都是一个疗程就康复了，不过就是在家也要自己练习，可以充个G动的会员跟着做。我也不知道当归汤有没效果，这个不影响喂奶的，所以我就喝着，虽然不知道有没效果，但是总对身体没坏处，我疗程还没结束，等到结束再去复查。我也是基本没事就躺着，希望能早日康复

回复 Guo果宝儿
我是左手腕的神经酸疼，一受力就没劲儿了。你现在产后多久了？你做完盆底肌修复效果怎么样？我现在一个疗程还没做完，来例假了例假不正常，一来就10天稀稀拉拉的量很少，所以一直也没去做。你做的腰部按摩效果咋样？我一直想去做，但怕产后太早去按摩不好所以也没去做。听朋友说艾灸是不喂奶了才能做，所以也没去，好纠结。

产后六个月，盆底肌做完了（16次），修复得挺好的，有次腰部酸痛，站着也痛，去医院复诊，医生也说子宫挺上的。我做的腰部按摩是去一些产后修复的母婴店做的，她们知道我在哺乳期的，用的柔力，我是因为有一条淋巴堵塞导致腰酸的，她按摩时我也感受到淋巴有一粒硬硬的东西，不过就是很贵很贵（我按摩那次是购买了产后体验套餐，如果单次做得498）。这种按摩不像其他按摩店，我也去过全身按摩那些店，用的就是蛮力，按的我疼死了，更加不知道我是因为什么导致腰酸的

回复 珊玥的你
我是感觉手臂的神经有问题，怀孕的时候，试过手臂麻得酸痛的那种，生完也试过，左肩抱久了宝宝就痛得抬不高。前一阵子来月经后就腰酸，然后去产后修复叫 元气大补，按摩腰部和肩部（不疼的），做了艾灸（舒服得睡着了），舒服了很多。产后42天开始做了盆底肌修复，没有子宫下垂

说明你自身子宫就恢复的好，看来我也得坚持做，就是我这种情况比你要严重，如果想恢复就难很多。你做的那家确实还挺贵的，像我们这种情况就不能太用力，所以我一直纠结没去做，等过几个月我再问问产后修复的也去做一下腰背。

回复 Guo果宝儿
说明你自身子宫就恢复的好，看来我也得坚持做，就是我这种情况比你要严重，如果想恢复就难很多。你做的那家确实还挺贵的，像我们这种情况就不能太用力，所以我一直纠结没去做，等过几个月我再问问产后修复的也去做一下腰背。

我那个元气大补主要治疗不是腰酸的，她们说是主要补元气，让奶量更多更好，刚好按摩穴位是腰部而已。盆底肌修复你得认真做了，不怕，一个疗程不够就加次数就好，只要有效果就行，我一个疗程是11次的，做完我又加了5次，所以是做了16次

回复 珊玥的你
我那个元气大补主要治疗不是腰酸的，她们说是主要补元气，让奶量更多更好，刚好按摩穴位是腰部而已。盆底肌修复你得认真做了，不怕，一个疗程不够就加次数就好，只要有效果就行，我一个疗程是11次的，做完我又加了5次，所以是做了16次

嗯嗯，好的，我这个一个疗程是10次，只要有效果的话我打算做2～3个疗程，大夫说不能抱孩子，但是孩子没人带，我婆婆很少抱孩子都让我抱，所以没办法，哎！

回复 Guo果宝儿
嗯嗯，好的，我这个一个疗程是10次，只要有效果的话我打算做2～3个疗程，大夫说不能抱孩子，但是孩子没人带，我婆婆很少抱孩子都让我抱，所以没办法，哎！

那就少抱一些，或者坐着抱

回复 珊玥的你
那就少抱一些，或者坐着抱

嗯嗯，只能这样了

可以去做下产后康复，比如盆底肌腹直肌子宫修复，蛮好的

回复 花虎跳
可以去做下产后康复，比如盆底肌腹直肌子宫修复，蛮好的

你是在医院做的还是母婴店？感觉医院的就是电击，不知道有没有用，母婴店按摩的话不知道有影响没？

回复 Guo果宝儿
你是在医院做的还是母婴店？感觉医院的就是电击，不知道有没有用，母婴店按摩的话不知道有影响没？

我在月子中心做的，就是按摩器械。你等恶露干净了再去做，我感觉有点效果吧，至少我没有啥腰酸背痛手疼啥的。

回复 花虎跳
我在月子中心做的，就是按摩器械。你等恶露干净了再去做，我感觉有点效果吧，至少我没有啥腰酸背痛手疼啥的。

说明你月子做的好，我这几天去问问看哪儿有做的。

回复 Guo果宝儿
说明你月子做的好，我这几天去问问看哪儿有做的。

不不不，我的月子做的贼苦逼！！刚回家吹空调就感冒了，婆婆老公都不会喂奶瓶，我刚出院就得坐着喂小孩！产后十天乳腺炎发烧38.5挂水！好了三天乳腺炎又复发……你说我这月子做的哪里好

回复 花虎跳
不不不，我的月子做的贼苦逼！！刚回家吹空调就感冒了，婆婆老公都不会喂奶瓶，我刚出院就得坐着喂小孩！产后十天乳腺炎发烧38.5挂水！好了三天乳腺炎又复发……你说我这月子做的哪里好

至少没有落下月子病就是很幸运的了。