如平时不注重个人卫生，私处清洁方法不正确或不到位，都是引发各种妇科炎症的原因。然而，为了预防各种妇科病，有些女性选择了具有消毒杀菌的护理洗液，且每天坚持使用。但到头来却发现，即便自己很注意，但还是经常会和阴道炎、宫颈炎等炎症“打交道”。



那么，女性性器官卫生应该注意哪些具体的原则和方法呢？其实，正常情况下尽量少用阴道清洗液，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。而清洗外阴，最好的方法就是直接用清水冲洗。


清洗次数：每天1-2次即可。

清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。



清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。



清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

阴道冲洗能清除阴道的异味吗？



阴道冲洗并不能真正清除阴道的异味。在国外有些妇女在冲洗时加入“除臭剂”，也不能起到消除异味的作用。事实上，许多女性所说的阴道异味是阴道的自然气味，对于这种自然的阴道气味，人们不应该厌恶它，因为这种气味正是正常妇女的一种健康的表现。



如果阴道真的产生了非生理的异味，那可能是炎症的表现，这时光靠阴道冲洗是不行的，还须到医院进行必要的治疗。



女性私处清洁，这几个雷区你可千万不能踩~



其实日常的私处护理不光是清洗的事，从卫生巾、清洗内裤，到真正的私处清洁都应该被算在内。那么生活中常见的女性私处护理误区有哪些呢？



内裤偷偷的晾晒

有些女孩子过于羞涩，思想保守，喜欢将内裤清洗后在房间或者背人处晾晒、阴干。内裤在没有太阳直射和空气不流通的地方晾干更容易滋生细菌在内裤上。一定要有阳光的地方晾晒，才能达到杀菌的效果。



经期保健没做好

女性经期间除了多喝热水少运动之外，其实经期更像是开放受伤的状态，血液不断的流出，更容易受到细菌的青睐，成为滋生病菌的温床。更有卫生棉条使用不当而产生细菌感染的事件。所以经期时一定要用卫生合格的卫生巾，勤换卫生巾，并且在清洗时要注意清洗干净。



内裤只讲性感

现在女性内裤多式多样，但是最适宜的内裤还应选纯棉，淡色为好。若穿蕾丝、丁字裤等化纤材质又紧身的内裤，会带来潮湿闷热感，也容易产生摩擦，损伤皮肤。

不舒服了就乱用药

据医学数据统计，成年女性一生中至少会有一次妇科方面的疾病，这常和女性的成长有关，在经历了性生活、发育过程中女性生殖系统都处于开放状态，而生殖系统本身比较脆弱，发生不适的情况屡见不鲜。很多女孩子碍于羞涩不去医院检查便开始偷偷用药。其实，有些药物能解决不适的症状，但不能真正从根源上消灭病菌，导致症状反复发作。



认为“正常”不在乎

上面说是“乱用药”，其实还有很大部分的女性，对于私处问题是完全不重视，异味，瘙痒，白带增多，痛经...面对这些可见的问题，却还一个劲的说自己没事，是正常的！



另外，很多人对于妇科炎症一直有个误区，以为已婚女性才会有炎症。这更加是错误的。经常坐或躺着、内裤的材质、不洁的性生活、饮食不规律等不良的生活习惯都会对妇科健康造成影响