大焦
香蕉

回复 s1752698644
大焦
香蕉

大焦？？？？是啥？？

可以去淘宝买蜂蜜栓塞一个就拉了 不要用开塞露会刺激有宫缩的

多吃水果，狂吃

红心火龙果

红心火龙果，红心柚子，玉米，芹菜，芒果，益生菌。早起一杯温水，大口大口喝。还有最重要的一点是，要走！动！不能老躺着。

白心火龙果吧，红心的吃了尿都红了

水果啥的都不管用，吃益生菌，要吃一段时间才有明显效果，用蜂蜜栓先排一部分，继续吃益生菌，我便秘厉害后来就这样正常了，

平时要多吃蔬菜水果

回复 wenwen95
可以去淘宝买蜂蜜栓塞一个就拉了 不要用开塞露会刺激有宫缩的

好的，还是头一次听说有蜂蜜栓塞这个东西

回复 red_rabbit
多吃水果，狂吃

嗯嗯，好哒

回复 大陆和柒柒
红心火龙果，红心柚子，玉米，芹菜，芒果，益生菌。早起一杯温水，大口大口喝。还有最重要的一点是，要走！动！不能老躺着。

嗯嗯，可能最近确实有点懒，不太想动

回复 冰羌
白心火龙果吧，红心的吃了尿都红了

好的，好的，我那天吃了个红的，隔了一天，排便，惊呆了╯﹏╰

回复 安夏一
水果啥的都不管用，吃益生菌，要吃一段时间才有明显效果，用蜂蜜栓先排一部分，继续吃益生菌，我便秘厉害后来就这样正常了，

嗯嗯，好的。回头我试试，你益生菌是早上，中午，还是晚上吃呢？

回复 易馨然
平时要多吃蔬菜水果

好哒ヾ(Ő∀Ő๑)ﾉ

回复 w1502681126268
红心火龙果

嗯嗯好哒

回复 wenwen95
可以去淘宝买蜂蜜栓塞一个就拉了 不要用开塞露会刺激有宫缩的

什么时间用比较合适呢？晚上？？？

回复 w1563804727262
嗯嗯，好的。回头我试试，你益生菌是早上，中午，还是晚上吃呢？

我是晚上空腹吃，益生菌不会吃了立马有效果，我是16周开始便秘的很严重，吃的澳洲的那个life  space 孕妇益生菌，开始吃两颗一天，一个礼拜缓解正常了之后就每天一粒，目前就一直很正常了不便秘了，之前吃火龙果水果什么的都不管用，涨的难受死了，你可以试试

回复 w1563804727262
什么时间用比较合适呢？晚上？？？

什么时候用都可以