缺钙了吧，我也抽过几次，现在每天吃钙片，好点

缺钙 注意腿不要着凉

要抽筋的时候脚和腿保持90度直角就不会抽了，不知道能不能理解

回复 陈哒哒
缺钙了吧，我也抽过几次，现在每天吃钙片，好点

钙片我也有在吃

回复 前世pig
缺钙  注意腿不要着凉

好多人说缺钙，怀孕钙的需求量这么大吗

回复 妈妈与宝宝的故事
要抽筋的时候脚和腿保持90度直角就不会抽了，不知道能不能理解

好的，下次再抽筋按你说的方法试试

正常补钙的情况下，现在晚上不要把小腿露外面，一般就没事

我也是，正常补钙这两天晚上开始抽筋了，难道是对钙的需求越来越大了吗

nt开始就要每天1200mg的钙，怀孕确实是需求量大得多，你可以多查询知识，还有铁和dha，我都在吃，你要给足你自己和孩子造骨头的钙量，不过我吃足还是偶尔想要抽筋的感觉，腿伸出来冷的了

我也是，

nt后就开始吃钙片，牛奶也在喝，也不知道自己缺钙不，反正医生要求吃我就吃呗……