糖耐前并没有刻意减少吃甜食,每天都有吃水果,但没放肆得吃,觉得差不多就收住。吃多了觉得齁的慌,嘿嘿! 上周六晚赶在八点吃了一大碗刀削面,就是担心坚持不到第二天八点,怕肚子饿宝宝没东西吃,就使劲儿吃下去一大碗,一晚上真的不饿。 周日早上八点19分吧,抽了空腹第一管血,糖水提前额在家冲好,不到300ml,差不多一分钟喝了几次就解决了,喝的时候可能也饿了,并没有那么难受难以下咽,不要过多品尝就好,可以忍受。就是喝完嗓子被齁的辣辣的,因为糖水并没有300ml,所以我又喝了2口白水漱漱口好很多。之前就听人说会恶心想吐,我喝完五分钟后觉得有点恶心头晕,并且有点困,还气短,我以为是抽血室人太多空气不流通导致的,就走了几米到大厅外静坐,好点但还是不太舒服,一下子喝了那么多糖怎么着都不舒服吧,我老公说,反正千万忍住不能吐,否则前功尽弃。过了四十分钟基本没啥感觉了,就是很困。ps后来在群里看到有宝麻喝完糖水跟我一样的症状,困,头晕等。 结果出的很快,4.2-7-4.8,糖代谢就像我的脾气一样着急。两小时后达到了空腹的水平,我自己都觉得惊讶。 说个小插曲吧。十点二十抽完结束,我变得生龙活虎,老公一直叫嚷饿,但我安全没感觉,吃了一块牛肉干,打算坚持坐车回去吃自己想吃的,不在医院附近。但我高估我自己了,半路饿得低血糖,瞬间出了很多汗,头发,后背全部打湿,老公立马告诉我你低血糖了,临时决定随便找个饭店,不到五十米的路吧,我下车后才发觉自己腿都是软的,手也发抖,但我是蒙的,我人生从来没有低血糖过,我也不认为自己低血糖,明明早上我喝了那么多的糖。事实证明,吃饭后症状缓解,就是饿得低血糖。一次奇妙的经历,吃完饭还溜了溜公园,去了趟超市,又开始活蹦乱跳啦。 各位宝妈糖耐后一定及时吃东西哦,不要等了。另外,过不过还是和自己代谢有着很大关系。结合自己的情况,适量吃就行喽,不要糖耐前刻意减少,糖耐过过后又开始吃多多的。要对自己对宝宝严格负责哟! 题外话,前天去了24周的产检,小排畸都给约了,想想时间过得真快,也快要步入孕晚期啦。加油,宝宝也要加油! |