我吃不了钙片，恶心！后来改喝鲜牛奶，每天两支，再没抽筋过，也没说缺钙

回复 q1544453101521
我吃不了钙片，恶心！后来改喝鲜牛奶，每天两支，再没抽筋过，也没说缺钙

你喝的什么鲜奶呢

也要多晒太阳

定要喝牛奶，我是订的鲜奶卡，每天去打一斤回来第二天的量，说来也很神奇，十周那天大腿抖的不行，不受我控制的抖，喝了一斤牛奶后就不抖了，看来牛奶还是有必要喝呀。还是喝鲜奶好吧，毕竟奶粉是经过深加工的了毕竟加了啥咱也不知道呀。

鲜奶或者酸奶，不添加额外什么风味的。

回复 吉姆
也要多晒太阳

对，医生也叫我早上起来晒太阳

回复 忧郁的桔梗
定要喝牛奶，我是订的鲜奶卡，每天去打一斤回来第二天的量，说来也很神奇，十周那天大腿抖的不行，不受我控制的抖，喝了一斤牛奶后就不抖了，看来牛奶还是有必要喝呀。还是喝鲜奶好吧，毕竟奶粉是经过深加工的了毕竟加了啥咱也不知道呀。

我也是喝鲜奶，从备孕开始，可是还缺，我觉得鲜奶好淡了，是不是营养不够了

回复 橙澄
鲜奶或者酸奶，不添加额外什么风味的。

酸奶，我老拉肚子也不敢喝

回复 我的铠甲
酸奶，我老拉肚子也不敢喝

我刚刚看到丁香医生说卤水点的豆腐含钙也高呢。

回复 橙澄
我刚刚看到丁香医生说卤水点的豆腐含钙也高呢。

豆腐一周吃二次吧，以后要多吃，谢谢你

回复 我的铠甲
你喝的什么鲜奶呢

燕塘牛奶！