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求助，有什么方法能助睡眠

sunny572

发表于 2019-8-27 15:06 来自疯狂造人 |举报

20426 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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就医经验
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前两天有一点出血，数值也不高，最近都躺着保胎，但是已经连续几天不管白天还是晚上都睡不着，实在不知道怎么办了，求助大家有没有什么好的方法和建议。
可能自己过于紧张，加上打肝素吃药等也比较上火。什么轻音乐，倒数冥想都试了，好着急

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q1498103411727

2 楼

天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-8-27 20:33 | 来自疯狂造人

喝一杯温热的牛奶或者孕妇奶粉试试吧

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sunny572 (楼主)

3 楼

十级宝宝 | 发表于 2019-8-27 20:45 | 来自疯狂造人

回复 q1498103411727
喝一杯温热的牛奶或者孕妇奶粉试试吧

好的好的，谢谢

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w1479030479229

4 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-8-27 21:12 | 来自疯狂造人

亲，不要太紧张，我刚刚移植完每天都失眠，睡眠时间四个小时左右，持续了一周半，还是没有事。越紧张越怕有影响越睡不着，放松放松哈。

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橙澄

5 楼

十一级宝宝 | 发表于 2019-8-27 21:36 | 来自疯狂造人

我也白天睡不着，晚上睡不好，不过没亲这么焦虑。最多出来个夜猫子

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可爱的小雅宝

6 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-8-27 23:27 | 来自疯狂造人

回复橙澄
我也白天睡不着，晚上睡不好，不过没亲这么焦虑。最多出来个夜猫子

我也是习惯性晚睡但是白天睡得特别好，下午能睡一两个小时，哈哈哈，晚上就睡得晚起的晚了，今天移植第二天了

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sunny572 (楼主)

7 楼

十级宝宝 | 发表于 2019-8-28 09:01 | 来自疯狂造人

回复 w1479030479229
亲，不要太紧张，我刚刚移植完每天都失眠，睡眠时间四个小时左右，持续了一周半，还是没有事。越紧张越怕有影响越睡不着，放松放松哈。

嗯嗯谢谢

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