我也是睡不着 睡眠质量超级差 睡觉总是不停的翻身

我是睡一段醒一段

真的好難入眠，胃食道逆流又宮縮，我一直看手機到早上累到不行才能入睡，太難熬了

到这个时候都一样，没有好受的时候，大家都加油吧！

昨晚硬是熬到12点半以后才慢慢睡着，半夜还会醒

昨晚三点才睡着，宝宝在肚子里不停打滚，有宫缩，又尿频，腰酸背痛，唉，难受

我当时35周-39周的时候也是晚上睡觉很难睡，那时候想生了就好了，结果呢，生了是睡眠质量更不好了，因为我娃刚出生到100天的时候天天晚上闹，过了100天之后慢慢我娃可以睡个整觉了，我睡眠质量才慢慢回声，现在我娃九个多月了，我天天好眠。等38周的时候就该腿抽筋，耻骨疼，那时候更难熬。