宝宝湿疹终于好了，薪宝抗疹记，多亏我忌口的功劳

很多宝妈都遇到过宝宝湿疹的症状吧，我作为一位宝妈，就经历过我家薪宝起湿疹的这个过程，我从一开始对湿疹的不了解到了解的比较透彻，这期间谁知道我到底经历了什么，还好最终薪宝抗疹记成功了。

我家薪宝现在已经有一岁多了，是一个活泼可爱的男宝宝，你们能想象出他在起湿疹的时候是多么的没有精神，天天哭啊，闹啊，那么这个湿疹到底是怎么来的呢？后来薪宝抗疹记又是怎么成功的呢？这不仅要感谢我自己的努力，还要感谢我加到的一位育婴师，从她那里我学到了很多。

今天主要来说说宝宝湿疹和饮食之间的关联，在宝宝是母乳喂养的情况下，宝妈的饮食是引起宝宝湿疹的关键一点，宝宝的营养是通过宝妈吃的食物转变成母乳后供给给宝宝的，而因为宝宝会对某些食物过敏，所以就会引起湿疹，都说宝宝湿疹期间宝妈忌辛辣、海鲜、发物等，这只是大致的归类，今天我就来把它细致化。

1、忌易致敏食物

如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉

鸡、 鸭、鹅等食物，如果妈妈吃了，容易导致宝宝湿疹复发或加重。
2、忌辛辣食物
尽量不吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣的食物。这些食物会加重湿疹，应该避免食用。

3、忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌发湿的食物。所以为保险起见，妈妈应避开如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

这样细致的划分后，宝妈们就知道了哪些食物属于哪一类别了，不是说不能吃，只是说你吃的时候要注意，看看宝宝有没有过敏、湿疹加重或者不好的症状，要是天天吃蔬菜，宝宝的营养也是会跟不上的，这就是我家薪宝抗疹记中我得到的一些经验，这边分享给需要的宝妈们，希望宝宝们都能健康快乐的成长哦！