如果您是准妈妈,请一定要吃燕窝! 3周中枢神经开始发育, 4周眼部开始发育, 20周大脑开始发育, 20周(第四个月)大脑开始发育, 燕窝中唾液酸是宝宝发育大脑最好的礼物。 错过这个阶段,以后什么补品都弥补不了。 为了让宝宝不输在起跑线上,把最好的礼物送给宝宝吧。 早上7:00-8:00空腹吃;晚上10:00-11:00空腹吃; 空腹吃可以让身体直接吸收燕窝中所含有的营养。人的身体,从夜晚9点开始,就进入了各个体内器官的修养排毒的过程,晚上9点-11点,是淋巴系统的排毒过程。11点-凌晨1点,是肝脏排毒时间,1点-3点是胆排毒时间,3点-5点和5点-7点依次是肺部和大肠的排毒时间。那么到了早上7点-9点,人体需要大量吸收营养素了,这时摄入高营养的燕窝,最容易被人体吸收。 |