月经不准最好B超监测一下，排卵试纸有误差，监测的时候和试纸对比，了解自己的状况

建议排卵试纸条配合彩超，一起检测排卵，毕竟你周期不稳定，要多些耐心，大卫强阳两根线一样深或者检测线比对照线深，然后再转弱，就是要排卵了。同房建议，强阳同房一次，转弱同房一次，最后隔天再补一次。