合适的才是最好最有效的减肥方式

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20335 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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宝宝秀
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生完宝宝后，体重一下子飙到130斤，我也是醉了。虽然家里人都说无所谓，可是看着漂亮的衣服不能穿，美味的食物要节制着吃，我就觉得人生好像都没了乐趣，连出门的欲望都没了。
后面我偷偷地跑去买了某牌的减肥药，可那个滋味真的不好受，拉得我连亲妈都不认得，家里人以为我吃错东西了，说要去医院。。。不过也有成效，但效果不明显，体重是减轻了一些，可能坚持下去真的可以减下去，不过我不敢试，因为拉得我实在太难受了，而且感觉有点伤身体，气色也变差了。
看到有很多人节食减肥，本想尝试下，不过又觉得不健康，而且家里人也不会允许的，特别是我这种视吃如命的十级吃货，应该也坚持不了，所以就没尝试了。
之后还是觉得去运动减肥好了，于是我跟我老公商量了一下，一开始他不同意，因为他觉得像我这样三分钟热度的人坚持不了几天，说了一个星期他才同意我去，可去了一个多月就没去了，中间还断断续续的，所以也没什么成效，可能自己没坚持，不过在那里也更坚定了我要减肥的决心，因为在那里感觉受到歧视，什么都是美女优先，我这种胖子只能呆一边自己孤单地锻炼，也可能运动减肥不适合我。
后面查了资料说内调也可以减肥，于是我就去中医那里开了些内调的药物，但每次要煎药也是个麻烦事，之后了解到其实市面上有很多现成的内调产品，于是尝试了很多的牌子，可是都没有效果，感觉被骗了（我的血汗钱呀）最后我做了些对比，选择些品牌好点的产品去尝试，觉得挺有效果的，也很简单方便。
经过一番波折，我觉得减肥还是要选择适合自己并且健康不伤身体的方式去实行，那样才是最好最有效的。
最后祝愿所有要减肥的人都可以如愿以偿！！

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