多吃丝瓜，汤，我也是剖腹产，奶水很足

吃无花果，奶水很多

多让宝宝吸，多喝点汤。我第一胎破腹产，刚开始奶水不多，家里老人怕孩子吃不饱想给喂奶粉，但是我坚持母乳，也搭配点奶粉，出月子以后奶水就够吃了，一点奶粉都不需要了。

我16天了 根本不够吃 奶水还稀

吃的下奶中药，搭配一些豆豆汤（红小豆，枸杞，桂圆，花生，红枣），天天喝，已经喝到现在了

多让宝宝吸，多喝汤，多吃肉，多休息，我现在每天至少要用吸奶器吸两次奶。

先通奶再下奶，我当时是先吃活力嬷嬷的卵磷脂让乳腺通顺奶水会比较好出来，然后再多喝点汤汤水水，像是鱼汤、葫芦巴茶那些都可以多喝，不过多给宝宝吸奶或者自己手挤奶也很需要，因为奶水是多水量跟多刺激才会有的喔

回复 最好的时间遇见最好的你
多让宝宝吸，多喝点汤。我第一胎破腹产，刚开始奶水不多，家里老人怕孩子吃不饱想给喂奶粉，但是我坚持母乳，也搭配点奶粉，出月子以后奶水就够吃了，一点奶粉都不需要了。

我也是剖腹产，找了催乳师也没用，说我气血虚，我也搭奶粉，怕宝宝饿着，我也想实现纯母乳喂养所以还一直在努力中

回复 小丑鱼的妈妈
吃无花果，奶水很多

我有在吃，一天几个啊？我买的新鲜的

回复 慕慕嘛嘛
多吃丝瓜，汤，我也是剖腹产，奶水很足

吃了，是要每天都吃吗？

回复 咕噜噜米
先通奶再下奶，我当时是先吃活力嬷嬷的卵磷脂让乳腺通顺奶水会比较好出来，然后再多喝点汤汤水水，像是鱼汤、葫芦巴茶那些都可以多喝，不过多给宝宝吸奶或者自己手挤奶也很需要，因为奶水是多水量跟多刺激才会有的喔

催乳师说乳腺是通的，还没找到奶少原因，可能气血虚

不喝汤剖腹产24小时不到就有奶，记得喂奶前后都喝一大杯水，奶大部分是水呀，不喝水哪来的奶呢，而且，不要饿着了，米酒炖鸡蛋，木瓜鲫鱼汤，鲫鱼豆腐汤都下奶的，保持心情愉悦，有空就让宝宝吸，奶吃不完就吸奶器吸出来，如果做到这些奶还是不多，那就真的没办法了

回复 Yang果果Love
多让宝宝吸，多喝汤，多吃肉，多休息，我现在每天至少要用吸奶器吸两次奶。

嗯嗯，想纯母乳，还在各种努力中

回复 微微笑我爱你
吃的下奶中药，搭配一些豆豆汤（红小豆，枸杞，桂圆，花生，红枣），天天喝，已经喝到现在了

下奶中药去医院开的？有用吗？豆豆汤有在喝没啥效果

回复 土dou仔
我16天了 根本不够吃 奶水还稀

是啊，母乳当零食吃

回复 w小旭旭
不喝汤剖腹产24小时不到就有奶，记得喂奶前后都喝一大杯水，奶大部分是水呀，不喝水哪来的奶呢，而且，不要饿着了，米酒炖鸡蛋，木瓜鲫鱼汤，鲫鱼豆腐汤都下奶的，保持心情愉悦，有空就让宝宝吸，奶吃不完就吸奶器吸出来，如果做到这些奶还是不多，那就真的没办法了

奶根本不够，没有多余，好多方法都试了

我今天30天，满月，也是没奶，吃不饱一顿，吸奶器吸十分钟才吸出来10毫升。几乎所有办法全试过

回复 s5729510214
我有在吃，一天几个啊？我买的新鲜的

清蒸无花果，多少个我就不知道了，生吃我也不知道有没效果

一日三餐都要喝汤还要喝牛奶水果这些都要吃