一样 不过我正常吃饭就不会 我之前痔疮都出来辣 不敢太用力 怕出血

早上去拉会比较好拉，过了这个时间又会很难拉的

我也不好拉，有感觉拉不出来，就算出来也就只有一点点，硬硬的，唉

吃粗粮，我吃玉米有效果

亲，试试吃火龙果，我觉得很有效果。

要在空腹前拉完，多喝水

回复 弗雷哒
我也不好拉，有感觉拉不出来，就算出来也就只有一点点，硬硬的，唉

我跟你一样一样

回复 w1557595764862
早上去拉会比较好拉，过了这个时间又会很难拉的

早上不想拉的

我是坐在马桶上前后来回晃，然后肠子蠕动就会有大便的感觉，你试试。还有多吃老玉米和红薯

我也两天没大便了，有大便感就是解不下来，有时候感觉肛门涨得难受

很严重可以来点果乳糖 但是那东西很猛 吃多了会拉起来没完

真拉不出，又不能用力，就塞开塞露。。。。

前段时间也是便秘，后来塞周十五蜂蜜栓好的，根开塞露类似，但没它依赖。

回复 李宝宝乖
我也两天没大便了，有大便感就是解不下来，有时候感觉肛门涨得难受

是不是肛门涨的坐凳子都感觉顶到肚子里面一样？

回复 弗雷哒
我也不好拉，有感觉拉不出来，就算出来也就只有一点点，硬硬的，唉

我也这样，不知道怎么办

空腹喝猕猴桃酸奶搅的奶昔，巨管用，本人长期便秘，一周都不拉一次的那种。管用

买点益生菌吃就好了