吃点清淡的。前期宝宝需要的营养是母体供给的，吃的基本不会直接影响宝宝。
只要你自己不觉得难受，不觉得饿，能吃点啥吃点啥就行。现在不需要补。补不到宝宝身上的。吃的清淡的蔬菜，酸味水果，缓解孕吐。
我一直到15周才稍微好点。现在18周了，还是不太能吃肉。

回复 7夕
吃点清淡的。前期宝宝需要的营养是母体供给的，吃的基本不会直接影响宝宝。
只要你自己不觉得难受，不觉得饿，能吃点啥吃点啥就行。现在不需要补。补不到宝宝身上的。吃的清淡的蔬菜，酸味水果，缓解孕吐。
我一直到15周才稍微好点。现在18周了，还是不太能吃肉。

好的，谢谢亲，待会吃点梅子，希望有所缓解