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睡眠问题困扰了多少宝妈？

Kkkkkkkkkkkkkkk

来自孕迹暖暖iPhone |举报

3878278 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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生了宝宝后元气大伤
宝妈还要带娃总之累全写在脸上了。
因为熬的呀(哭唧唧)休息不好是个大问题！
要想休息好，就要从根本解决问题～
那就是调整好宝宝的睡眠
宝宝睡好，妈妈才能睡好呀！

我咩咩算是个很省心的宝贝了，出了月子就睡整觉。亲妈都必须夸一下自己的宝宝了！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
在大运动发展，学翻身学爬，学坐，每个偶尔会出现一两个晚上自己不受控制的翻身，坐起来等出现睡不好的情况。其它时候的夜间睡眠还是可以打95分。剩下的几分需要麻麻我来给咩宝来调整一个好的睡眠养习惯，一个完整的睡眠模式～
我咩咩固定的入睡时间都是晚上️点，所以睡前仪式一定要准备充足哦～
首先睡前一定要吃饱！！6个月开始吃辅食到7个半月的咩咩已经加餐到一天2顿的米糊，晚上那顿在18:00吃，吃饱了玩耍后19:30舒舒服服的洗个澡～20:00准时上床，喝neinei 准备睡觉～
我纯母乳，有时候咩咩是喝完两边才睡的～我理解为囤货，囤够了半夜也不饿～出了月子就这样的大胃王，吃好几次才睡，但是睡的好呀！睡得好才长的高哦～咩宝个头一直中上哦～
然后关灯关门的睡眠仪式非常重要！！一定要制造一个安静舒适的睡眠环境。白噪音，安抚玩具用起来～
还有一点就是白天宝宝不能睡太多，容易黑白颠倒影响夜间睡眠质量
加上这几分，拥有一款天使型睡眠的宝宝，妈妈至少延缓衰老10年啊！
宝宝睡的好，妈妈才安心。️

关于我宝宝不吃夜奶这个事，我之前帖子也说过月子里还是要主动给宝宝喂夜奶。
在保证️宝宝没有低血糖的情况下！！出了月子若宝宝半夜不醒，可以不用刻意叫醒喂夜奶呢～这样就形成习惯了～宝妈们一定要根据宝宝自身情况来调整，不要盲目效仿哈

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顺序排列赞数排序只看楼主

皮牙子妈

2 楼

十四级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自孕迹暖暖Android

哇，咩的小狐狸好可爱，我都想要一个了，这种安抚玩具有用吗？亲

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梧桐小姐

3 楼

天使宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自孕迹暖暖Android

相比之下小叶子只有10分。睡觉时间不固定，夜里总醒要吃奶

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Kkkkkkkkkkkkkkk (楼主)

4 楼

天使宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

回复 皮牙子妈
哇，咩的小狐狸好可爱，我都想要一个了，这种安抚玩具有用吗？亲

之前我都是陪睡的，有了这个她可以一个人在卧室，然后自主入睡。我在客厅看摄像头就可以了

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Kkkkkkkkkkkkkkk (楼主)

5 楼

天使宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

回复 梧桐小姐
相比之下小叶子只有10分。睡觉时间不固定，夜里总醒要吃奶

叶子麻麻早点给小叶子戒掉夜奶哦

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皮牙子妈

6 楼

十四级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自孕迹暖暖Android

回复 Kkkkkkkkkkkkkkk
之前我都是陪睡的，有了这个她可以一个人在卧室，然后自主入睡。我在客厅看摄像头就可以了

来来来，链接来一套听了你说的，仿佛闻到了自由的味道

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Kkkkkkkkkkkkkkk (楼主)

7 楼

天使宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

回复 皮牙子妈 来来来，链接来一套听了你说的，仿佛闻到了自由的味道

哈哈哈，我是在玩具反斗城买的店员说是新品，你关注下天mao旗舰店应该很快会上吧，infantino家的

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Qwen

8 楼

十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

自己睡小床？还可以自主入睡了？咩宝真的天使宝贝……

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Kkkkkkkkkkkkkkk (楼主)

9 楼

天使宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

回复 Qwen
自己睡小床？还可以自主入睡了？咩宝真的天使宝贝……

之前都是我陪着，等她睡着放小床，现在可以在小床自主入睡

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梧桐小姐

10 楼

天使宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自孕迹暖暖Android

回复 Kkkkkkkkkkkkkkk
叶子麻麻早点给小叶子戒掉夜奶哦

嗯嗯

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冯太太太太

11 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自孕迹暖暖Android

哈哈真是个天使宝宝(づ￣ ³￣)づ之前看表姐家的女孩也是每天八点前就睡啦养成好的睡眠习惯真的很重要先学习啦

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momo鱼

12 楼

十二级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自孕迹暖暖iPhone

真好看要是我也有个这样的宝宝这辈子足矣

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数田田

13 楼

七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android

好可爱的天使宝宝，真希望我家这个也能这样乖巧可爱~

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Kkkkkkkkkkkkkkk (楼主)

14 楼

天使宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

回复 冯太太太太
哈哈真是个天使宝宝(づ￣ ³￣)づ之前看表姐家的女孩也是每天八点前就睡啦养成好的睡眠习惯真的很重要先学习啦

习惯需养成～(●°u°●) 」

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Kkkkkkkkkkkkkkk (楼主)

15 楼

天使宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

回复 momo鱼
真好看要是我也有个这样的宝宝这辈子足矣

谢谢宝妈！你一定会心想事成哒～孕期愉快哦

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Kkkkkkkkkkkkkkk (楼主)

16 楼

天使宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

回复 数田田
好可爱的天使宝宝，真希望我家这个也能这样乖巧可爱~

谢谢宝妈～你的宝贝也会这么乖哒！祝生产顺利！

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malasksm

17 楼

十三级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

真的好羡慕的天使宝宝，请问咩宝现在的身高体重多少啊

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Kkkkkkkkkkkkkkk (楼主)

18 楼

天使宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

回复 malasksm
真的好羡慕的天使宝宝，请问咩宝现在的身高体重多少啊

上星期量74cm 体重不太好在标准底线14斤多不到15斤～我不奢求她有多圆滚滚，健康就好(｡ì _ í｡)

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w1564581578736	19 楼禁止发言 \| \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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malasksm	20 楼十三级宝宝十三级宝宝, 积分 2696, 距离下一级还需 304 积分 \| 产后（大宝）恢复期 \| \| 来自疯狂造人该楼层内容已被作者隐藏
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