让你早上起来喝酸奶，你敢吗？我就是这样，我属于很容易便秘的人，早上我就起来喝酸奶，冰的....基本不便秘现在...一个月有25天以上能正常上大号，哈哈哈哈

稍微散散步增加肠蠕动，喝点孕妇益生菌

苹果醋要是能喝喝一点，可以炒南瓜，这个我觉得也很有效。

我吃黄桃效果比火龙果好些

我连香蕉都用上了依然便秘，进来取个经

你有吃钙铁锌吗。我在医院开了钙铁锌。吃了就便秘。停了就好了

医院开乳果糖

买益生菌吃，吃了就有效果

两天用一次开塞露的飘过。。。。各种办法都用了，就是没效果！

回复 钱满满小盆友
让你早上起来喝酸奶，你敢吗？我就是这样，我属于很容易便秘的人，早上我就起来喝酸奶，冰的....基本不便秘现在...一个月有25天以上能正常上大号，哈哈哈哈

你喝的哪款酸奶？

回复 V叶梓
医院开乳果糖

我喝乳果糖恶心头晕，那个太甜了

孕前吃啥东西拉肚子，现在就吃啥，很灵，不会拉稀，会通便

从七周就开始便秘了～每天都要蹲很久才有一点点

酸奶，每天吃香蕉。早起空腹，喝一杯温开水。我有几天很便秘。就这样做的，现在每天都很顺畅。试试看。

回复 好孕好生降临我！
你喝的哪款酸奶？

就一般的酸奶，君乐宝

你可以试试用蜂蜜栓，塞pp的那种，跟开塞露差不多但不依赖，我便秘时候用用还不错

我也是四个月便秘，现在吃番薯，但作用不大，胎盘低，又不敢用力

我也是16周便秘难受

早上起床喝一杯蜂蜜水