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回复 D~~y 红糖姜茶、阿胶粉泡水喝、红枣泡水、艾灸、跳绳。我个人备孕半年都是这样过来的。
回复 w1549964229851 红糖水每天都喝吗?艾灸一周一次?跳绳每天一千够吗
回复 D~~y 红糖姜茶一天一次。阿胶粉一天5g。艾灸我某宝上买的艾灸座垫,每天一次。跳绳的话我一般每天20分钟,20分钟内完成至少1500,多的话2000,超过20分钟完成这个量强度不够等于白跳。以上这些来月经的那几天暂停。
回复 w1549964229851 艾灸我是美容店里的那种艾灸行吗。就是机器放肚子上考的那种
回复 D~~y 只要你确定你的艾柱纯度高就行,这个和哪买的没关系,就是看纯度好不好,杂质多的做的效果不好。材质细腻,没有杂质微黄但是偏白,有艾香,燃烧不中断,灰烬细腻柔软,不熏人,就是好艾柱。
回复 阳光乐宝宝 谢谢你,亲爱的,祝你和宝宝平安健康
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