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高质量的性生活，不仅会让夫妻俩感到身心愉悦，还更有利于迎接宝宝的到来。 那要怎么提高性生活的质量呢？首先，要从同房的环境开始…… 温度太高或太低，都会给性趣带来不小的负面影响。据科学研究显示，当环境温度在18℃到25℃，相对湿度在40%到70%时，人体感觉最舒适，在这种温度下，同房的质量最高~ 如果老公一身烟味酒气上床，老婆肯定一脸嫌弃，烟酒不仅会影响同房质量，据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。 而长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，妨碍精子产生。所以说，对备孕而言，烟酒简直就是毒品！ 叠整齐的被子，铺平整的床单，一眼看去，干净整洁的环境会给人带来舒适的感觉，让房间保持通风，换换气，保证房间内无异味，也可以放置一些好闻的香薰，提高同房质量。 在备孕期间，让老公有所节制，同房频率太高反而不利于怀孕，毕竟老公也是需要养“精”蓄锐的，一般每周2次的同房频率比较合适，这样老公的精子才会更加优质。 但如果在排卵期，可以适当的多安排几次。建议普通排卵试纸搭配半定量排卵试纸一起使用，精准找到排卵时间。详细用法可点击“排卵试纸”查看~ 子宫前位： 子宫前位是大多数女性的子宫体位，它在女性体内的位置比较低，子宫颈向下指向阴道后穹窿，同房后精液容易集中在这里，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇结合而受孕。 这种子宫体位的女性比较容易受孕成功，推荐的同房姿势是男方俯卧在女方身体上，面对面进行，借助地球引力，往好孕前进。 子宫后位一般不会影响到正常的性生活，但可能会影响正常受孕。因为这种情况，精子可能不容易进入宫颈口与卵子相遇。 为了增加受孕几率，建议子宫后位的女性，同房采取后入的姿势，可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部抬高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并连续抬高臀部卧床20～30分钟。这样让精子更轻易进入宫腔，增加受孕的机会。 虽然同房的质量很重要，但对备孕而言，老公的精子质量才是最关键的存在，如果精子的质量不合格，同房的质量再好也不过是在做无用功。 想要知道精子的质量好不好，最方便的做法就是使用精子sp10蛋白检测试剂自行在家检测，比去医院要省时间。 精子sp10蛋白检测试剂 价格实惠，操作简单，采用国际认可的胶体金法，客服全程一对一指导，体验方便，只要5分钟就能看结果。隐私包装，保密发货，在家即可自行使用，让您的隐私得到保障。 当精子sp10蛋白检测试剂出现阳性说明精子正常，可以正常备孕，若试剂出现阴性，则说明可能弱精、少精，需要多加调理。不需要复杂的操作，简单易懂，自己就可以检查。 |
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