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大家好，因为自身原因，我自学中医养生，看了许多中医方面的书籍，调理好了自己多年宫.寒月.经量少的问题，并成功好孕，也帮助姐姐调理成功好孕！也算久病成医，大家在调理例假或是备孕过程中有什么问题可以来问，帮姐妹们解答。

同时，我也总结了我的调理经验还有用过的方，法字料。包括如何泡脚，食..疗暖宫 .fang，温补汤做法，艾灸刮痧fang.法，还有推腹法等，希望能帮.到备孕路上的姐妹们。

先说说我的情况，我月经初潮的时候正常，后来慢慢变少了，少到只用护垫。07年结婚后一年多没有好孕，好怕自己怀不上。之后看过几个月中医喝中药没效果，后来又去市里看西医，B超，还有最让记忆深刻的输卵管造影，输卵管并没问题。于是我下定决心开始学习中医养生，看了好多中医养生的书，综合各种fang.法经历了三个多月，结合饮食，作息还有婆婆找的暖宫.fang等终于调理正常了。

例假调理好后，又自学了艾灸和刮痧，坚持每天艾灸，同时坚持之前调理的fang.法，多吃一些温.补汤等，婆婆又给找了另一个促进卵泡发育的暖宫偏.fang，也是坚持每天食用。排卵期结合排卵试纸，第四个月做了卵泡监测，终于好孕了。自己调理备孕过程中也学会了看B超单子，激素六项单子，看排卵试纸安排AA，B超监测卵泡等，这些自己都经历并研究过了。不明白的亲们可以问我哦。

直到现在我一直在学习中医养生，全家人生病都是不用吃药，都是中医绿色疗.法治好的。

每一位调理备孕的姐妹们，你们的心理压力和感受我都体会过，也失望过迷茫过，只要找对方.法坚持下去，肯定可以调理好的，身体条件准备好了，怀孕真的是一件很自然的事情。希望备孕的姐妹们都早日好孕！

同时感谢造人让我在这里分享。愿你好孕

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