13周产检的时候93斤,17周的时候95斤,也没恢复以前的体重。这一两个星期胃口才好了

不要吃太多吧，肉蛋奶水果蔬菜这些该补充的营养都达到，就够了，不要进补。

回复 有丁有财又有运
不要吃太多吧，肉蛋奶水果蔬菜这些该补充的营养都达到，就够了，不要进补。

我尽量在控制碳水的摄入了，也尽量吃的高蛋白的肉类，希望能够成功控制，最近再加上又便秘了，更是加快了体重的增长

回复 t1548422015602
13周产检的时候93斤,17周的时候95斤,也没恢复以前的体重。这一两个星期胃口才好了

羡慕你这么瘦，瘦的人可以放肆一些的，我目前都116了，好焦虑

回复 期待牛二妹的牛妈
我尽量在控制碳水的摄入了，也尽量吃的高蛋白的肉类，希望能够成功控制，最近再加上又便秘了，更是加快了体重的增长

便秘多吃蔬菜水果或者粗纤维的东西。多喝水，少吃辣的。我今天一称104斤，体重管理课上说可以长11.5-16公斤，希望控制在20斤。

我一斤没吐瘦，四个月长三公斤是不是太快了？头胎没经验啊！是不是后面会长的太厉害

16周以前一直在瘦，孕前体重107瘦到102左右，17周的时候我婆婆回来了，回来给我做个半个月的饭，然后我就涨了5斤，炒菜太油，一直让我吃，我都吃不下了，她一走，我5天瘦了2斤，自己做饭没有放太多的油，不吃太多，自己舒服就好，宝宝产检一切正常，医生说不需要特别的大补，正常饮食就行了

回复 夕何夕
16周以前一直在瘦，孕前体重107瘦到102左右，17周的时候我婆婆回来了，回来给我做个半个月的饭，然后我就涨了5斤，炒菜太油，一直让我吃，我都吃不下了，她一走，我5天瘦了2斤，自己做饭没有放太多的油，不吃太多，自己舒服就好，宝宝产检一切正常，医生说不需要特别的大补，正常饮食就行了

就是就是，不能太油太咸，一起加油控制体重

回复 JOJOshane
我一斤没吐瘦，四个月长三公斤是不是太快了？头胎没经验啊！是不是后面会长的太厉害

中期控制一下，不会会飞速增长的

回复 有丁有财又有运
便秘多吃蔬菜水果或者粗纤维的东西。多喝水，少吃辣的。我今天一称104斤，体重管理课上说可以长11.5-16公斤，希望控制在20斤。

我觉得以后我不要下午上称了，今早称了下，比前天还轻0.2，下午真的要重好多，我本来基础体重就重，一定要多控制。嗯嗯，便秘我吃火龙果会好一点

回复 期待牛二妹的牛妈
中期控制一下，不会会飞速增长的

怎么控制，我感觉晚饭不想吃太多但是我老公老是给我很多饭，我想吃少点，我每天八千一万步的锻炼

我老婆怀孕前48.5公斤，现在20周才50公斤，我还担心体重涨得太少了呢。

回复 w1518609312263
我老婆怀孕前48.5公斤，现在20周才50公斤，我还担心体重涨得太少了呢。

我现在18周，长了一斤多，但我孕前就是110多所以要控制哎