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[孕期保健]

哺乳期怎么控制体重???

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来自孕迹暖暖Android |举报
31249 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕4个月时96斤左右,快生时不到120斤,生完109斤,现在产后5个月128斤,怎么办每天都在长称,吃啥啥香,没有不爱吃的东西,没事就是找东西吃,不敢想象到孩子忌奶我得变成啥样,我孩会不会嫌她妈妈身材丑呀,有啥办法么,不求减,只求不长就行!
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十三级宝宝 | 产后(三宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
办法就是少吃咯
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3
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
喂奶怎么会长这么多 我也同样喂奶 9个月还在喝奶 瘦了10多斤了 生的时候127 现在111好想回到2位数
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4
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
真是个人体质问题啊。我现在比生完孩子出院时候重30斤(奶水不算多,全长自己身上了)怀孕期间前7个月无增重。
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5
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我这阵也超级能吃,体重出了月子就没瘦了
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6
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
还是要控制一下饮食。一般来说,哺乳每天可以额外消耗500大卡以上的,你这个是真的吃太多了。
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7
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我也是越来越胖,比月子里胖了12斤
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8
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我一直觉得喂母乳是“减肥”的最佳方式,不进补的太多躺着也能瘦。生前130斤,生产后124斤,产后三个月94,什么也没干就喂奶
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9
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我生前120,生完112,还没出月子,才半个月去称就只有102了。也是没吃多少,每天还要母乳喂养加熬夜带娃...
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10
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我孕前90斤,生前120斤,产后一个月105斤,昨天去药店称了一下90斤回到孕前了还有点小开心,家里就我和老公娃,再没老人,每天吃的也不是很好,可能就瘦了
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