吃红薯，粗糙，水果，看看能不能有效缓解便秘。另外，多喝水，小口喝。

回复 丫丫球
吃红薯，粗糙，水果，看看能不能有效缓解便秘。另外，多喝水，小口喝。

好的，谢谢亲爱的

我怀之前就有，没管

喝孕妇奶粉不会便秘，就是前面刚开始喝可能会拉肚子

回复 琳宝宝丫
喝孕妇奶粉不会便秘，就是前面刚开始喝可能会拉肚子

真的吗，那我明天去买了试试

回复 嘟嘟吖
好的，谢谢亲爱的

是粗粮

现在38周从不便秘，每天一至两次

回复 琳宝宝丫
喝孕妇奶粉不会便秘，就是前面刚开始喝可能会拉肚子

我开始也没喝，现在喝了一个礼拜，基本上每天都有便便，早上晚上喝

我是吃火龙果对我挺管用，我也爱便秘，我都不吃肉蔬菜吃的多就还好酸奶每天喝

我也12周开始便秘了，以前每天上两次，现在一天都没有，怎么办，买了大把香蕉

我也是一段时间便秘，后来早上空腹就喝一杯温开水，吃一点蒸的地瓜，紫薯等等，一天大概喝2000ml的温水，现在每天都能拉下来便便……

吃益生菌？？
我孕早期也便秘 也有可能跟我孕吐吃不进去东西有关系 我就买了益生菌 虽然只吃了一两次
现在23周粑粑就很顺畅…晨起一次 有时候下午一次 每天喝的水也不多 就三餐正常吃

我刚怀的时候便秘然后痔疮，但一直有孕吐，吃不下肉，每天就吃青菜胡萝卜土豆西兰花等等蔬菜类的，清炒，瘦了，便秘也好了。再后来吃了爱乐维，每天喝一大堆水，就不再便秘了。楼主可以试下每天多喝水，多吃青菜，饭菜不要太油腻，喝点蜂蜜水或者淡盐水，上厕所不要看手机

我和你一样，四天了，无语

多吃蔬菜火龙果香蕉这些。多喝水。

吃秋葵很管用，就是生的，放点自然鲜，保证不再便秘

回复 小雨心abc090708
我也12周开始便秘了，以前每天上两次，现在一天都没有，怎么办，买了大把香蕉

吃秋葵管用

同样吃益生菌，一天两次，很正常

我便秘5天，吃火龙果才拉了