准妈妈或许听过这样的说法——怀孕期间不要踮脚拿取放在高处的东西，否则会导致流产。其实，这并非必然，毕竟每个准妈妈的健康状况和胎儿发育情况都有所不同，但这种说法也有一定的科学依据，所以准妈妈在孕期，尤其是孕早期要尽量避免踮脚拿取高处的物品。

孕激素会使准妈妈肌肉松弛、关节支撑力和控制力下降、韧带变得柔软，这是在为分娩做准备，对准妈妈来说是有意义的，但弊端也显而易见，它会使准妈妈丧失一部分控制力，变得更容易重心不稳或摔跤。当踮起脚尖想要够取高处的东西时，准妈妈是处于重心不稳的状态的，稍有不慎即可能因为重心偏移而摔倒、撞伤，在孕早期的剧烈碰撞对胎儿来说都可能是致命的，所以建议准妈妈不要轻易冒险。

此外，准妈妈在做手臂上举的动作时，已经带动了一侧臂部、胸部和腹部的肌肉拉伸，这种拉伸程度可能会给处于着床和发育不稳定期的胎宝宝造成威胁，引起准妈妈感觉不适甚至造成流产。所以建议处于孕早期的准妈妈不仅不要拿取高处的物品，也尽量避免做拉伸性过大的手臂上举动作，如晾衣服等。