随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，是没办法回避的。

第一，不抽烟不喝酒；

第二，不熬夜，有规律的作息；

第三，经常站起来走走；

第四，避免多次流产的伤害。

二胎备孕，大龄备孕，加   加   加