多囊四年，备孕两年，现在已顺利怀孕，经历过担忧与盲目，也从播种网得到过有益帮助，现在把自己的经验写下来，希望能帮到大家。

 一、症状：多囊卵巢 月经不调 子宫内膜薄 

四年前发现月经不准，第一次看病是去广医三院看的，挂的是刘明星副主任医师，她看了下我肚脐附近长了圈细毛，就让查B超，才得知原来是多囊性病变，而且子宫内膜还比较薄（跟我以前年轻时候做过人流有关）。AMH也查过，我的数值是15.151ng/ml（参考范围是0.32ng/ml—8.64ng/ml），用医生的话说，卵泡多但是没有优势的。尝试过连续几个月吃达英，试图让内分泌恢复，无果，就听取医生的建议，隔几个月吃一段达英，维持月经，等到准备怀孕时再促排。这段时间比较大意，每次吃达英也就是吃一两个周期。 

二、治疗：促排 排卵监测 中西医结合 

【准备怀孕后】 再次尝试连续吃达英让身体内分泌回归长期稳定，结果失败，停达英之后的一个月lh fsh比值还可以，再过一个月必然反弹。随后开始促排，第一次促排成功了，但是子宫内膜薄，医生告诉我要补充雌激素，几番努力仍然没怀上。紧接着的一个月促排更悲惨，直接失败了。这两次促排都用国产克罗米芬，最低剂量。 

【促排失败后】 便决定先不吃药促排了，让身体休息一下，期间，自己也有尝试中医调理看看能不能自然怀孕（这名中医是朋友介绍的），由于我不想拖太久，所以和家里说好，如果两年不怀孕的话就手术治疗或者直接做试管。间隔大半年，喝中药还是毫无起色，由于月经迟迟不来对子宫不好，于是我决定再吃一个周期的达英，然后促排看看，不然就等着手术。我是只吃药促排的，期间我也在备孕群里看到有些人是打针促排的，我觉得那个副作用大，就没敢打，因为看大家普遍都反应下腹坠胀着疼，心里发虚。 

【成功升级】 接下来，幸运终于眷顾我了，19年开始第二次促排，这次没有在广医三院了，本来想换家医院打算去省中医院的，但是李丽芸主任医师一直挂不上号，后来就尝试去广州伊丽莎白碰碰运气了。这次安排促排依然是克罗米芬最低剂量，接着五天大豆异黄酮，由于工作太忙，没有时间去医院监测排卵，我就用试纸自己测，这一次排卵没有如期而至，而是错后了几天。我本以为这样是不是预示着卵泡没有上个月好呢，结果谁知短短一周之后就用早早孕测出双杠来了！
我的经历大致如此，也许写得有些流水，隐去了那些情绪波动的悲喜。作为一个多年的多囊，我十分理解大家看不清未来时心中的忧虑，写得这么平实，也是希望告诉大家：多囊其实没啥，不过就是内分泌失调而已，与其莫名忧虑，不去抓紧时间研究一下自己的身体特点，对症下药。 

三、接下来有几点经验分享给大家：

1、多囊一般都用达英调节基础内分泌，用克罗米芬排卵，可以尝试和别人分享的经验比较，分析自己的身体对这些药物是否敏感，是否有效。 

2、如果小剂量药物促排曾经成功，随后又失败，可能是基础内分泌变差(达英停药太久)，或者促排造成雌激素降低，可以根据情况选在恰当时候促排或者补充大豆异黄酮，而不是单单靠增加促排药剂量来解决，这样效果不一定好。 

3、如果还年轻，不要过早选择手术或试管，因为毕竟多囊不是特别大的问题（医生说我已经算是比较顽固难调理的了）。 

4、没有靠谱的中医宁可不看，我随便找了一个中医，结果就是白白喝了好几个月的药…… 

5、减肥！通过减肥能够加快新陈代谢，是治疗多囊的一个重要方法。王医生要求我每天必须坚持半小时以上的体育锻炼，达到减脂减重的效果。我最胖的时候有152斤，那段时间我经常爬山，还在家里买了台家用的跑步机，饭后不吃糖水不喝奶茶，晚餐也只吃少量白饭和喝酸奶，没到3个月成功减重28斤，可能这也是促使我幸运怀上的关键。 

6、不仅女方要准备，男方也要准备，比如戒烟戒酒，16年底老公开始戒酒，我觉得对今年顺利怀孕也有帮助。 

7、早点要孩子。完全健康的人要孩子也不宜太晚，多囊的人往往卵巢功能不是很好，因而更不要拖到太晚，主要是前三个月孕酮过低滑胎几率会增加。 

最后感谢王医生的专业、细心关照以及帮我制定好各种计划。期间也常会微信提醒我和慰问。当然也要感谢家人对我的支持，特别是老公为我戒烟戒酒的。希望宝宝能健康顺利出生，也希望姐妹们一起好孕。